減肥餐 | 蓮藕夾肉的做法
來源:趣味百科館 1.79W
主食材:蓮藕200克,肉沫150克。
配料:醬油少許。
步驟1:根據食材的種類和分量,備好
步驟2:蓮藕去皮
步驟3:蓮藕切薄片
步驟4:切好的蓮藕,煮一下
步驟5:蓮藕片煮好撈出
步驟6:拿兩片蓮藕,肉沫夾中間
步驟7:中間打入一個雞蛋
步驟8:隔水蒸10分鐘左右,就取出
步驟9:淋上醬油即可
主食材:蓮藕200克,肉沫150克。
配料:醬油少許。
步驟1:根據食材的種類和分量,備好
步驟2:蓮藕去皮
步驟3:蓮藕切薄片
步驟4:切好的蓮藕,煮一下
步驟5:蓮藕片煮好撈出
步驟6:拿兩片蓮藕,肉沫夾中間
步驟7:中間打入一個雞蛋
步驟8:隔水蒸10分鐘左右,就取出
步驟9:淋上醬油即可