飲食健康 蓮子桂圓紅棗粥怎麼做好吃 來源:趣味百科館 3.25W 主食材:蓮子10克,桂圓20粒,紅棗8粒,大米20克。配料:冰糖適量,水適量。步驟1: 蓮子提前浸泡半小時 步驟2: 桂圓和紅棗洗淨 步驟3: 大米洗淨,把大米,紅棗,桂圓和蓮子放入鍋中,加入適量的水和冰糖 步驟4: 煮壓30分鐘 步驟5: 即可 桂圓 蓮子 紅棗 好吃