關於青豆的百科
青豆的個頭要比豌豆的大,豌豆相對更小。青豆是大豆的一種,即黃豆的嫩果實,種皮為青綠色的大豆。而豌豆屬於小豆。青豆是種皮為青綠色的大豆。按其子葉的顏色,又可分為青皮青仁大豆和綠皮黃仁大豆兩種。莖粗壯,密生灰色長硬...
青豆好吃的做法有:番茄燜青豆、青豆炒香菇、青豆炒肉、青豆炒蛋、玉米青豆炒火腿等等。青豆裏面含有的營養物質非常豐富,還有非常多的纖維,鉀元素,鎂元素,鋅元素,銅元素以及b族維生素,而且它裏面還含有膳食纖維,葉酸,蛋白質。...
青豆玉米粒胡蘿蔔的做法:1、準備食材:胡蘿蔔、甜玉米、青豆。2、青豆玉米剝好備用,胡蘿蔔去皮切丁。焯水:燒水,水開後先放胡蘿蔔丁。半分鐘後放入青豆。再半分鐘後關火。然後倒入漏勺瀝乾水份。3、不粘鍋放入少許油,倒入焯...
現在又到青豆收成的季節了,今天買一把青豆,搭配肉絲燜炒,做出來的成品味道非常濃香好吃,下面分享它的做法給大家看看。工具/材料青豆150克,豬肉150克,蒜米、薑蓉適量,1勺生抽、1勺料酒。操作方法01把青豆顆粒搞出來。02放到...
主食材:絲瓜1條,洋葱半個,熟青豆1碗。配料:油鹽適量,料酒適量,雞精適量。步驟1:備好所有食材。步驟2:鍋里加油下洋葱炒香。步驟3:再加入絲瓜炒至出味。步驟4:加入料酒鹽調味。步驟5:在加入熟的青豆。步驟6:青豆加入後,加入清...
1、青豆發芽能吃,黃豆在控光的條件下生長出黃豆芽,青豆在催光的條件下生長出青豆芽,蕎麥在催光的條件下生長出紫豆芽,這些都是非常正常的一種現象。2、新鮮青豆發芽能吃,不會影響口感和營養價值。青豆中含有大量的不飽和脂...
青豆炒雞蛋怎麼炒食材:青豆100克、雞蛋2個、蒜2瓣、姜1克調味料:食用油8克、生抽2克、鹽1克、白胡椒粉2克、水澱粉3克青豆炒雞蛋的做法:1、雞蛋打散,蒜切末,姜切末;2、鍋中倒食用油,油温升高後,下雞蛋液炒散,盛出;3、鍋中留底油...
豌豆和青豆不是同一種豆子。豌豆是豆科豌豆屬的一年生或者是越年生草本,分佈廣泛,我國大部分地區都有栽培的。它的種子形狀為扁圓形,橢圓形,圓形,圓柱形的。一般都是青綠色的。而青豆屬於豆科大豆屬的一年生攀援草本,是黃豆...
玉米的營養價值非常高,含有豐富的糖類,蛋白質,胡蘿蔔素,黃體素,磷,鎂,鉀,鋅等礦物質,能促進大腦細胞代謝,具有長壽及延緩衰老的作用,枸杞,青豆的營養價值也非常高,將它們涼拌一下,特別好吃,今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的涼...
青豆炒什麼好吃:食材:青豆100克、香菇200克、紅椒半個、薑末適量、蒜末適量、生抽3克、鹽1克、雞精1克香菇青豆的做法:1、香菇去蒂切丁,紅椒洗淨切丁;2、鍋中加入適量清水,煮沸後把青豆放進去,煮2分鐘左右,撈出;3、鍋中倒入適...
青豆含有蛋白質、膳食纖維、碳水化合物、胡蘿蔔素、維生素E、鉀、磷、鈣、鎂等成分。1、青豆中含有蛋白質,不僅含量高,而且質量高。它與肉和蛋中的蛋白質相當,容易被人體吸收和利用。它是植物性食品中唯一含有完整蛋白質...
主食材:青豆1袋,火腿小半根。配料:葱1小段,鹽適量,雞精適量,蠔油適量。步驟1:準備速凍青豆1袋。步驟2:火腿切丁。步驟3:青豆水開後煮兩三分鐘,撈出瀝水備用。步驟4:鍋中放油,放葱段爆香,倒入青豆翻炒。步驟5:加鹽雞精蠔油調味...
1、沒有一定要求焯水,但是一般還是建議先焯水,這樣炒的時候便很容易熟。而且可避免和別的菜炒的時候,其他菜炒的太爛或太老。2、比如和肉粒加在一起的時候,才不致於肉粒因為時間太久炒得過老。3、另外,生鮮豆類蔬菜含有皂...
主食材:意麪1碗,青豆少許,胡蘿蔔少許,蝦仁150克。配料:鹽2勺,油適量。步驟1:意麪冷水下鍋(放一勺鹽),煮開後再煮10分鐘,煮軟撈出(倒少許油防粘)步驟2:鍋裏倒油,炒熟胡蘿蔔和青豆步驟3:放蝦仁翻炒步驟4:加一勺鹽調味步驟5:最後倒入...
主食材:意麪1碗,青豆少許,胡蘿蔔少許,蝦仁150克。配料:鹽2勺,油適量。步驟1:意麪冷水下鍋(放一勺鹽),煮開後再煮10分鐘,煮軟撈出(倒少許油防粘)步驟2:鍋裏倒油,炒熟胡蘿蔔和青豆步驟3:放蝦仁翻炒步驟4:加一勺鹽調味步驟5:最後倒入...
主食材:青豆1袋,火腿小半根。配料:葱1小段,鹽適量,雞精適量,蠔油適量。步驟1:準備速凍青豆1袋。步驟2:火腿切丁。步驟3:青豆水開後煮兩三分鐘,撈出瀝水備用。步驟4:鍋中放油,放葱段爆香,倒入青豆翻炒。步驟5:加鹽雞精蠔油調味...
主食材:杏鮑菇1根,青豆粒半袋,火腿片若干。配料:蠔油適量,鹽適量,生抽適量。步驟1:速凍青豆粒用水焯幾分鐘,撈出瀝水備用。步驟2:杏鮑菇切片用水焯至縮水,撈出瀝水。步驟3:火腿午餐肉切片。步驟4:中放油,倒入青豆和杏鮑菇翻炒...
主食材:玉子豆腐2個,青豆200克,蝦仁100克。配料:鹽適量,醬油適量,胡椒適量。步驟1:把青豆先用水煮五分鐘;步驟2:鍋燒熱,加入適量的色拉油;步驟3:把玉子豆腐放入,煎至兩面金黃;步驟4:加入醃好的蝦仁,翻炒均勻;步驟5:加入青豆,翻炒均...
主食材:茄子2根,青豆1包,紅椒小半個,魔芋絲1盒。配料:水適量,鹽適量,雞精適量,香油適量。步驟1:準備好所需要的食材,還有茄子。步驟2:茄子洗淨切丁。步驟3:再用水浸泡十分鐘左右。步驟4:茄子瀝水備用。步驟5:鍋中放油,倒入超熟...
炒青豆的做法食材:番茄2個,青豆200克,臘腸100克,蒜3瓣,姜2克。調味料:食用油8克,番茄醬3克,鹽1克,生抽2克,胡椒粉1克。青豆炒番茄的做法:1、番茄切丁,臘腸切丁,姜切末,蒜切末;2、鍋中倒油,油温燒至4成熱,下入臘腸煸炒出油,加姜、蒜炒香,...
今天小編特別忙,晚餐就煮了個粥,家裏有從超市買的熟花生和青豆,晚餐就用熟花生,配點家裏現有的菜,來個簡單營養的涼拌菜吧!找了一下,還有個彩椒和一點青蘿蔔,下面我就把,彩椒蘿蔔拌花生青豆的做法,分享給大家,喜歡的朋友可以看看...
在於顏色、含水量、口感等不同。顏色:青豆顏色為綠的;黃豆顏色是黃的。含水量:青豆是有含水量的;青豆曬乾了就是黃豆,因此含水量是沒有的。口感:青豆的口感是比較濕潤新鮮的;黃豆的口感是比較綿軟的。青豆是大豆新鮮的果實,黃...
主食材:雞蛋3個,青豆1把。配料:植物油2.5勺,生抽1勺。步驟1:雞蛋打散步驟2:鍋中加入2勺植物油,倒入蛋液步驟3:炒成蛋塊後盛出備用步驟4:鍋中再加入0.5勺植物油,放入青豆翻炒1分鐘步驟5:倒入雞蛋塊步驟6:加入生抽炒勻即可...
大青豆種植時間和技術:1、青豆的種植時間多是在每年的5-7月份,青豆的播種方式一般為兩種,一種是直接播種,另一種是育苗播種。2、直接播種是將處理好的青豆種子按照合適的密度撒播就可以。3、育苗播種是先將青豆種子催芽,等...
新鮮保存法。新鮮買回來的青豆,一時吃不完,可以把青豆先剝好,然後裝在保鮮袋裏,不要沾到水,最後放在冰箱冷凍即可。把青豆用開水燙一下,然後用冷水沖涼,再放進冷凍室,放上半年都不會壞。青豆如何保留到冬天?如果青豆已經去殼,可...
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