关于白灼的百科
主食材：荷兰豆200克。配料：生抽2勺，蚝油1勺，香醋1小勺，白砂糖1小勺，芝麻油1勺，色拉油1勺，熟黑白芝麻20克，生姜1小块，大蒜2瓣。步骤1:准备食材。步骤2:荷兰豆洗净，摘蒂去筋。锅中放水煮沸，加入少许盐和色拉油。将荷兰豆倒入沸水锅...
秋葵是一种营养价值极高的蔬菜，具有助消化、护肠道、降血脂更功效，而且它对人体的胃有很好的保护作用，是一种天然的养胃食品，胃不好的朋友可以经常食用秋葵。吃到吃秋葵，它的吃法有很多，可以直接生吃，也可以凉拌、炒制等，还有...
芥兰有降低胆固醇、软化血管、预防心脏病的作用。哈斯也有润肠去热气，下虚火的功效。对肠胃热重、头昏目眩、熬夜失眠、虚火上升，或因缺乏维生素C而引起的牙龈肿胀出血，很有帮疗效果。制作时间：10分钟难易程度：一般口味：清...
主食材：大虾500克。配料：料酒一勺，白酒半勺，葱姜丝少许，盐一勺，花椒几粒。步骤1:大虾减去虾须虾头步骤2:放入锅中步骤3:加入葱姜丝和花椒步骤4:加入料酒步骤5:盐步骤6:白酒步骤7:盖上盖子步骤8:小火灼3分钟步骤9:开盖即可...
秋葵也叫黄秋葵，很适合胃不好和贫血的人食用，秋葵营养丰富，有提高免疫力，利咽，通乳等的功效，是极好的保健蔬菜。。白灼秋葵，白灼是粤菜烹饪的方法之一，清水煮沸，下入秋葵用水煮沸，刚刚熟捞出，称为白灼，之后调味成为白灼的菜肴，所以...
夏秋之际，大虾成为餐桌上最受欢迎的海鲜之一。清新鲜嫩的白灼虾，是让人回味无穷的美味。对于沿海人民来说，白灼虾用这种简单的煮法最能展现大虾的鲜味，其他繁琐的调料只会浪费虾本身的美味。白灼虾似乎并不复杂：将大虾放入...
主食材：菜心500克。配料：蒜头半个，干辣椒1个，水适量，蚝油适量，盐适量，味精适量，胡椒适量。步骤1:锅里放水步骤2:水煮开，加入菜心步骤3:煮两分钟，捞出即可步骤4:摆盘步骤5:锅里加适量的水步骤6:放入适量的蚝油步骤7:加入盐，味精，胡...
准备材料：韭菜、姜、蒜、辣椒、醋、糖、蒸鱼酱油、极鲜、生抽、香油第一步：首先我们需要准备适量的细香葱并清洗干净，然后将细香葱切成小块，加入醋、糖、蒸鱼酱油，味道很鲜，还有酱油。在这里我们也可以根据自己的口味混合。...
主食材：芥兰适量。配料：水适量，盐适量，油适量，姜丝5克，辣椒丝5克，生抽7克。步骤1:开水放盐，油，放入芥兰，焯水，捞出装盘。步骤2:放上姜丝，辣椒丝，淋热油，生抽调味。...
小刀将姜切末，蒜切末，小葱切末、香菜切末，将蒜末、姜末、葱末、香菜末混合在碗中，倒入适量生抽、芝麻香油，锅里倒入少量食用油煮至冒烟，倒入姜、洋葱和大蒜，拌匀即可。工具/材料:姜、蒜、葱、香菜、生抽、芝麻油、洋葱、大蒜...
可以吃，但是最好用保鲜膜密封起来比较好，以免吸附细菌或者串味。水煮虾虽然冷藏一夜后不会变质，但里面也会产生一定的细菌。不适合直接食用。我们可以选择在沸水中焯一下，或者放在蒸锅里用蒸汽加热。是的，在吃之前杀死它体...
白灼虾煮几分钟: 虾在开水下锅之后煮上两分钟即可。将煮好的虾放入凉水中浸泡大约六十秒左右,虾肉吃起来会更Q弹和鲜嫩劲道。 虾煮的时间长短还与虾的大小与数量有关。一般来说，虾的个头大的以及数...
喜欢吃虾的朋友可以做一道白灼虾来吃，做法简单且口感非常好。白灼虾和水煮虾可是有区别的哦，想知道白灼虾是怎么做的，一起来看看这篇指南吧。操作方法01青虾清洗干净之后，用牙签把虾线挑去，用剪刀把多余的虾须剪掉，清水清洗...
白灼虾能保证虾的原汁原味，蘸上调制好的料汁一起食用口味更佳，下面我就把白灼虾蘸料的制作方法分享给大家，希望大家喜欢！工具/材料姜，白醋，香油，味极鲜酱油，蚝油，白糖等等操作方法01生姜削去外皮清洗干净后切成细丝再切成姜末...
一般制作白灼虾时用鲜虾就可以了。白灼虾是一道传统名菜，是以白灼为主要工艺制作的，主要的食材是虾。白灼指的是将原汁原味的食材直接放入沸汤或者沸水中直接蒸煮，不加料汁，也不加芡，为的就是保持食材原有的味道。许多广州...
象拔蚌的营养非常丰富，为了尽可能的保留象拔蚌的原味，我们一般采取白灼的方法制作象拔蚌，今天就来教大家怎么做。操作方法01首先把我们买回来象拔蚌撬开，去除内脏等部分，处理干净后用清水洗净，最好多泡一下。02然后在锅里面...
说到吃虾，相信不少的朋友都爱吃，虾是我们常见的食材之一，虽然种类繁多，但也有经济实惠的明虾，也是大家经常吃的这种。在广东，吃虾要么是蒸，要么是白灼，很少其他做法，除非是不新鲜的虾，就拿来油炸！不知道大家都喜欢怎么吃呢？这期的...
主食材：基围虾400克。配料：醋20克，酱油(三鲜)10克，生姜3片。步骤1:锅里加入清水；步骤2:待水煮开后，放入基围虾；步骤3:煮两分钟即可捞出；步骤4:生姜切成姜末；步骤5:碗里加入姜末，酱油和醋；步骤6:摆盘即可上桌了。...
白灼五花肉是一道比较简单的菜，把整一条五花肉用开水煮熟后，切成薄片，沾酱料就可以吃了，味道很好吃。一起来看看白灼五花肉的家常做法。工具/材料五花肉、香菜、姜、蒜、花生油、酱油、蚝油、盐操作方法01准备好一条肥瘦...
生菜是一种清脆可口且富含丰富营养的绿叶蔬菜。许多人在烹饪生菜时，往往只是简单地煮煮就上桌，导致生菜吃起来又老又硬，缺乏美味。将分享一种简单的白灼生菜做法，让您可以轻松将生菜烹饪得美味可口！一、选购新鲜生菜：选购新...
用料：秋葵适量，油适量，大蒜1瓣，生抽2勺，盐适量步骤：1、将秋葵头去掉，对半切开；2、加入沸水煮3-4分钟；3、将蒜切末，再放入油锅中翻炒一遍；4、将蒜油，蒜末，酱油淋入秋葵中，即可食用。...
主食材：虾250克，蒜5克，姜5克。配料：葱1克，料酒5克，盐2克。步骤1:海捕虾去虾线，准备葱末、姜末步骤2:加料酒，盐，倒入虾，大火煮至变色步骤3:锅中倒油，炒白灼酱料步骤4:倒入蒜末，姜末，葱末，大火爆香步骤5:倒入白砂糖，生抽，搅拌均匀步骤6:...
元气动森白灼基围虾菜谱怎么做？《元气动森》游戏中白灼基围虾很多玩家不知道如何制作，那么今天小编就给大家介绍一下元气动森白灼基围虾菜谱分享，有需要的小伙伴不要错过了。研发菜谱技巧，希望大家可以先自己研究菜谱，实在...
主食材：秋葵1盒。配料：蒜1瓣，酱油适量，香醋适量，橄榄油1勺，辣椒油适量，香油适量。步骤1:秋葵洗净去蒂，用水焯一下步骤2:大蒜切末步骤3:加入各色调味品步骤4:摆盘即可，吃的时候蘸调味蘸水吃...
1、菜心摘掉老叶，老根洗净。2、锅中加入油和盐煮开。3、加入菜心焯水至断生。4、焯好沥干水码入盘中备用。5、大蒜切末6、蚝油，生抽加少许水调成酱汁备用7、重新起锅，加入油8、先下蒜末，爆出香味。9、倒入调好的酱汁。10...
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