豆豉鲮鱼拌苦瓜的做法

来源:趣味百科馆 1.05W

主食材:苦瓜1根,豆豉鲮鱼1盒。

配料:白糖适量。

步骤1:
豆豉鲮鱼拌苦瓜的做法

苦瓜洗净去瓤切片

步骤2:
豆豉鲮鱼拌苦瓜的做法 第2张

加入白糖后抓匀

步骤3:
豆豉鲮鱼拌苦瓜的做法 第3张

腌制15分钟

步骤4:
豆豉鲮鱼拌苦瓜的做法 第4张

腌好的苦瓜用凉水冲两次,冲去多余白糖

步骤5:
豆豉鲮鱼拌苦瓜的做法 第5张

再拿一盒豆豉鲮鱼,拌入苦瓜,多取鱼肉,豆豉剩下的可以炒菜

步骤6:
豆豉鲮鱼拌苦瓜的做法 第6张

很清甜的苦瓜

步骤7:
豆豉鲮鱼拌苦瓜的做法 第7张

白糖腌制降低了苦瓜的苦味,保持了苦瓜本身的营养

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