关于菠菜的百科
北方秋菠菜的种植时间一般在8～9月，约1-2个月后就能成熟采收了，秋菠菜的收获并不太有限，与其他三个季节的菠菜也不一样，由于抽水期有固定的收获期，因此，秋菠菜成熟后，种植户可以根据市场需求合理控制收获时间，但最好在播种后两...
菠菜的营养价值非常高，含有多种维生素，尤其胡萝卜素和叶酸的含量，最为突出，经常吃菠菜，可以补血止血，滋阴平肝，预防便秘，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的蒜蓉菠菜？希望能够帮助到大家。工具/材料菠菜适量，大蒜适量，枸杞...
五花肉菠菜汤，是把五花肉经油翻炒后，放入水煮熟，再放入菠菜，粉丝一起煮成汤，味道鲜美，口味极佳。下面介绍五花肉菠菜汤的家常做法。工具/材料五花肉200克，菠菜200克，粉丝40克。葱，姜，盐，味精，花椒，八角，料酒，酱油，油。操作方法01五花...
主食材：花生适量。配料：胡萝卜少量，蒜2瓣。步骤1:做这道菜是源于申请丘比免费试用产品，而被丘比幸运砸中了。步骤2:首先把花生炒熟步骤3:胡萝卜擦丝，少许就好，主要是配色。步骤4:菠菜切段，烧水烫一下。捞出来沥水。步骤5:蒜...
主食材：菠菜4株，粉丝1小把。配料：蒜3瓣，盐适量，生抽2勺，香油2滴，菜籽油2滴，朝天椒适量，干辣椒末适量，花椒末适量，白醋5滴。步骤1:粉丝两头剪断，像我图中直接放进去是不对的，切勿模仿。下进冷水锅煮开后，继续煮2分钟左右，粉丝熟了马上...
菠菜的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质，维生素，矿物质和多种微量元素，经常吃菠菜，可以补充铁质，白玉菇的营养价值也非常高，而且白玉菇具有特殊的香气，将菠菜，白玉和火腿炒一下，特别好吃。今天小编想要和大家分享的是怎样做美味...
菠菜含有丰富的胡萝卜素、维生素、钙等多种营养素。人体造血物质铁的含量也比其它蔬菜多，对于胃肠障碍、便秘、痛风、皮肤病、各种神经疾病、贫血确有特殊食疗效果，对解酒具有很好的效果。菠菜的功效与作用蔬菜是很多人...
猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，经常吃猪肝，还可以改善皮肤，排毒养颜，菠菜的营养价值也非常高，可以抗氧化，防衰老，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的蚝油菠菜拌猪肝？希望能够帮助到大家。工具/材料菠菜适量，猪...
1、菠菜和黄瓜最好不要同时吃，因为黄瓜和菠菜一起吃会损伤肠胃，所以要慎重同吃。2、黄瓜是我们平时最常吃的菜，而且还是美容的好帮手，又能减肥的好食物。3、吃菠菜可以增强身体免疫力，能够促进人体新陈代谢。...
菠菜12月份可以种植。菠菜有一定的耐寒性，种子在零下4度时也能够发芽，种植后地上部分能耐零下6-8度低温，不会遭受冻害，另外菠菜的生长周期短，最快30天就能采收。菠菜的种植方法：1、土壤选择，菠菜的根部较为粗大，扎土深，易吸水...
操作方法01首先将菠菜洗好，切成条状；然后把豆腐也切好。02接着用热水烫一下菠菜，注意不要烫的太熟了。03接下来加入油，把豆腐放入锅中翻炒三到五分钟，然后撒点盐，再加入菠菜和水煮五分钟左右。04最后将菜倒在碗里，菠菜豆腐就...
菠菜含有丰富的胡萝卜素，维生素，等多种提供人体营养的物质，具有养血，补血，抗衰老之功效，口感润嫩柔滑，经过油炒后，有一种淡淡的清香味道。木耳具有清肺，益气，活血之功效，质地柔软，口感细腻，二者加鸡蛋同炒，营养搭配，鲜香味美。下面介...
蘑菇属于菌类，多食用蘑菇对身体有好处，菠菜能补铁、补血，并且菠菜还属于碱性食物，特别适合酸性体质人群食用，常食用能平衡人体内酸碱度，对人体健康有益。今天我就用蘑菇、菠菜、鸡蛋做个营养汤，下面我把具体做法说一下，喜欢的...
菠菜豆腐汤真的是低脂又健康，做法异常简单，口感鲜美，真的是老少皆宜，尤其想要减肥的小伙伴们可以快快安排起来了。01菠菜豆腐汤从名字上就可以看得出来食材非常简单，只需要提前准备好菠菜2把、豆腐一块。">02将菠菜根根分...
菠菜和豆干能一起炒吗的答案是：可以菠菜中含有大量的草酸，而普通豆腐是用石膏或卤水点的，含有大量的钙，草酸与钙可结合形成不溶性的沉淀。如果菠菜没有经沸水焯过，直接与豆腐炒在一起，的确有增加草酸吸收的可能性。脱水后的...
种植菠菜需要覆盖薄膜。菠菜适宜生长在疏松、肥沃、透气的土壤中，种植前需在土壤中施加足量的有机肥，在播种前一周，需要将菠菜种植放在清水中浸泡12小时以上，然后将其捞出放在湿布上催芽，待菠菜种子露白后就可以将其种植在...
工具/材料生抽，盐，鸡精，香葱，粉丝，菠菜操作方法01粉丝是可以在超市买那种现成的细粉丝02粉丝要先用温水先泡一下03菠菜最好买那种嫩嫩的小菠菜04葱切末，爆炒，然后加入粉丝继续炒，炒粉丝的时候要不停的翻炒，不然容易粘锅05然后...
主食材：菠菜汁1碗，面粉200只，鸡蛋2个。配料：盐8克，五香粉3克。步骤1:面粉，打入鸡蛋步骤2:加入盐，五香粉，菠菜汁搅拌均匀步骤3:然后搅拌好的面糊装裱花袋里，烙饼机预热挤上面糊，煎好卷起来...
主食材：鸡蛋5个，菠菜1把。配料：盐1匙，植物油少许。步骤1:碗中打入鸡蛋步骤2:搅打均匀步骤3:锅中烧水，水开后放入择洗干净的菠菜焯水40秒，捞出过凉步骤4:沥干水分后切小段步骤5:蛋液中加入菠菜碎和盐搅拌均匀步骤6:锅中刷油，...
导致菠菜叶子上有黄点的原因有很多。如果是因为浇水太多，需要注意控水和排水。如果是因为土壤粘重，需要定期松土，盆栽还可以换土。如果是因为缺乏养分，需要补充一点肥料。如果是因为霜霉病，需要用克露可湿性粉剂喷洒治疗。...
主食材：豆腐200克，菠菜300克。配料：生抽2毫升，盐2克。步骤1:准备好食材步骤2:豆腐切片，菠菜切段步骤3:锅中放清水煮沸，焯水10秒步骤4:锅中放油，放入豆腐片，小火煎至两面金黄步骤5:放入菠菜，生抽，盐步骤6:翻炒均匀即可使用...
主食材：鲜面条120克，鱼丸3个，贡丸3个，鱼豆腐3个。配料：菠菜适量，咖喱块1块。步骤1:菠菜倒入开水锅内，煮软即可捞出步骤2:锅内烧热，倒入咖喱块炒至融化步骤3:倒入丸子翻炒上色步骤4:加入足量的水，煮开步骤5:生抽，耗油，细砂糖调成...
工具/材料菠菜，宽粉条，葱姜，干辣椒，花椒，郫县豆瓣酱，酱油，陈醋，盐，鸡精，清水操作方法01首先，我们在锅中放入葱姜，干辣椒，花椒，郫县豆瓣酱，把红油炒出02然后我们再放入适量的酱油，陈醋，适量的盐，鸡精调味03接着我们再倒入适量的清水，把水...
主食材：扇贝丁50克，菠菜200克，杏鲍菇100克，粉丝100克。配料：盐适量。步骤1:扇贝丁解冻，加料酒腌十五分钟步骤2:菠菜洗干净步骤3:粉丝用温水浸泡放在锅里煮步骤4:加入杏鲍菇和扇贝丁步骤5:先加菠菜根煮一分钟步骤6:加盐调味...
主食材：菠菜500克，蒜1头。配料：盐适量，植物油15克。步骤1:菠菜摘洗干净，焯水步骤2:把水分挤掉，备用步骤3:油七成热时，放入蒜末爆香步骤4:倒入菠菜，放适量盐调好味即可步骤5:...
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