關於蛋花湯的百科
金針菇味道鮮美,具有很高的營養價值,經常食用金針菇,不僅可以促進食慾,而且還有補虛勞的功效,將金針菇,胡蘿蔔,和雞蛋放在一起做湯,非常營養,今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的金針菇胡蘿蔔蛋花湯?希望能夠幫助到大家。工...
1、首先紫菜加水洗淨後撈出,在鍋中放入開水,往鍋內加入紫菜攪拌,然後煮2分鐘後加入雞蛋並充分攪拌,最後加入鹽調味即可裝碗食用。2、紫菜蛋花湯屬於一款速食湯,是四川傳統餐後湯,其主料紫菜和雞蛋的營養價值都比較高,因其制...
主食材:雞蛋兩個,米酒100克,水500毫升。配料:枸杞20克,玉米粒20克,水澱粉5克。步驟1:雞蛋兩個,攪拌均勻步驟2:鍋中放入水和米酒,加玉米和枸杞,緩慢加熱步驟3:水澱粉和蛋液,分別緩慢攪拌倒入步驟4:大火煮沸,出鍋...
金針菇不但營養豐富,而且味道鮮美,比較適合涼拌、做湯、涮火鍋都不錯,西紅柿是我的最愛,西紅柿可以生津止渴,開胃消食,常吃西紅柿可以補充維生素,家裡正好還剩一點金針菇,晚上就用金針菇和西紅柿做湯喝,下面我把具體做法分享給...
主食材:菠菜少許,雞蛋一枚。配料:鹽少許。步驟1:原材料準備,加了根芹菜,配個味道步驟2:沸水中加入菠菜步驟3:沸騰後淋入雞蛋汁步驟4:再次沸騰後即可出鍋,出鍋前加點點鹽...
紫菜中含有豐富的蛋白質,其蛋白質含量遠遠超過了海帶,並且含有很多胡蘿蔔素和核黃素,經常吃紫菜,可以消腫利水,補腎養心,將紫菜和雞蛋做成紫菜蛋花湯,特別美味,今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的紫菜蛋花湯?希望能夠幫助...
工具/材料材料:榨菜瘦肉雞蛋鹽雞精澱粉料酒操作方法01取一塊瘦肉,將瘦肉洗淨,切成肉絲狀;將瘦肉放入碗裡,加入適量的料酒,抓勻,醃製半小時,加入適量的澱粉,抓勻;02將榨菜包裝拆開;怕辣的可以將榨菜洗一下;取兩個雞蛋打入碗裡,打勻...
主食材:菠菜少許,雞蛋一枚。配料:鹽少許。步驟1:原材料準備,加了根芹菜,配個味道步驟2:沸水中加入菠菜步驟3:沸騰後淋入雞蛋汁步驟4:再次沸騰後即可出鍋,出鍋前加點點鹽...
主食材:甜酒150克,雞蛋1個,冰糖30克,桂圓10顆。配料:枸杞適量,水適量。步驟1:準備好食材和份量步驟2:桂圓去殼去核剝出果肉,枸杞用水清洗一下步驟3:雞蛋去殼攪打散開步驟4:小鍋裡放適量的水,放入甜酒步驟5:大火煮開後加入冰糖...
主食材:雞湯500毫升,雞蛋2個。配料:鹽5克,芝麻油15克,糖5克,蔥1條,香菜1條,白胡椒粉5克,澱粉50克,清水100克。步驟1:取鍋,依次加入雞湯,芝麻油,鹽,糖,白胡椒粉。步驟2:鍋開小火,加入調好的澱粉漿,邊加邊用湯勺攪動,觀察雞湯的粘稠程度適...
主食材:口蘑6個,雞蛋1個,白玉菇100克,蟹味菇100克,火腿腸·1根。配料:香菜適量。步驟1:熱鍋冷油,倒入菌菇翻炒步驟2:待炒出水後,加入料酒和水煮開步驟3:再加入鹽,醬油調味步驟4:放入豆腐和火腿腸繼續煮開步驟5:煮開後關火倒入...
主食材:雞蛋兩個,米酒100克,水500毫升。配料:枸杞20克,玉米粒20克,水澱粉5克。步驟1:雞蛋兩個,攪拌均勻步驟2:鍋中放入水和米酒,加玉米和枸杞,緩慢加熱步驟3:水澱粉和蛋液,分別緩慢攪拌倒入步驟4:大火煮沸,出鍋...
主食材:甜蛋花材料:雞蛋一個,酒釀50克,糖20克,沸水240毫升。配料:鹹蛋花材料:雞蛋一個,酒釀50克,鹽3克,黃瓜絲適量,小蔥碎適量,九陽魔法豆漿杯一個,沸水240毫升,香油幾滴。步驟1:甜蛋花步驟2:雞蛋打散備用步驟3:豆漿杯加入開水預...
主食材:金針菇半把,西紅柿1個,青菜1小把,雞蛋1個,大蒜4瓣。配料:鹽1勺,五香粉半勺,白糖1勺。步驟1:西紅柿切碎備用步驟2:金針菇切掉尾部,切成三段備用步驟3:青菜切碎備用步驟4:大蒜切碎備用步驟5:雞蛋打散備用步驟6:熱鍋起油,爆...
主食材:口蘑6個,雞蛋1個,白玉菇100克,蟹味菇100克,火腿腸·1根。配料:香菜適量。步驟1:熱鍋冷油,倒入菌菇翻炒步驟2:待炒出水後,加入料酒和水煮開步驟3:再加入鹽,醬油調味步驟4:放入豆腐和火腿腸繼續煮開步驟5:煮開後關火倒入...
紫菜蛋花湯有清熱利水、改善記憶力、增強免疫力等功效作用,適宜人群:上火便祕患者,禁忌人群:脾胃虛寒、過敏患者。功效詳情:1.清熱利水。紫菜性寒,味甘鹹,具有清熱利水的功效,並且能夠化痰軟堅、補腎養心,適宜上火、水腫、等...
不高,每100g的紫菜蛋花湯中含有22大卡的熱量,比大多數食物的熱量都要低一些。紫菜蛋花湯的主要材料是紫菜和雞蛋,性味甘鹹寒,是一類較為清淡的食物,其中一大部分為水分,而水分熱量一般不高;其次,紫菜蛋花湯的碳水化合物和脂肪...
蘑菇屬於菌類,多食用蘑菇對身體有好處,菠菜能補鐵、補血,並且菠菜還屬於鹼性食物,特別適合酸性體質人群食用,常食用能平衡人體內酸鹼度,對人體健康有益。今天我就用蘑菇、菠菜、雞蛋做個營養湯,下面我把具體做法說一下,喜歡的...
操作方法01西紅柿切片,不用切太薄。02將蔥洗乾淨,切成蔥花,可以切小一點。放入到湯碗當中。03在鍋內加入清水,燒開。一家四口喝的話,大概要加750ML。04在燒水的時候,在碗裡打入一個雞蛋,用筷子調散。05水煮開之後,倒入切好的...
主食材:西紅柿2個,雞蛋1個,火腿腸1個,紅椒半個,黃椒半個,香菜(冷凍)2棵。配料:番茄醬適量,玉米澱粉適量,鹽適量,糖適量,蠔油適量,鮑魚汁適量,香油適量,植物油適量。步驟1:準備食材:西紅柿彩椒雞蛋玉米澱粉香菜(冷凍)火腿腸番茄醬步驟2:...
主食材:腐衣100克,青菜200克,雞蛋100克。配料:大蔥30克,蒜20克,鹽1克,香菜30克。步驟1:熱油爆香大蒜和蔥末步驟2:加入適當的清水,放鹽煮開步驟3:下入青菜末煮變色步驟4:加入腐衣步驟5:快速打入雞蛋步驟6:加入香菜末關火出鍋...
黃瓜性甘涼,歸肺脾胃經,有清熱,利水,解毒的功效,常吃黃瓜,不僅可以促進胃腸蠕動,降低血漿膽固醇,而且具有抗腫瘤的功效,紫菜和雞蛋的營養價值也非常高,將黃瓜,紫菜,雞蛋,這樣做成湯,特別好喝,今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味黃...
現在馬上就要進入冬天最寒冷的時刻了,在這個寒冷的冬天,相信大家都是想要喝上一碗燉湯的,這樣的話就會讓我們感到暖和活的,說到湯的話紫菜的營養非常豐富,含碘量很高,對人身體特別好。那麼小夥伴們知道如何做一道紫菜蛋花湯...
主食材:芹菜50克,雞蛋2個,格琳諾爾核桃油5毫升。配料:水200毫升。步驟1:根據所需的食材備好步驟2:將芹菜切碎步驟3:煮好水步驟4:打入雞蛋步驟5:攪拌均勻步驟6:直到雞蛋煮好步驟7:加入芹菜,再煮步驟8:煮滾後關火步驟9:勺出...
主食材:甜蛋花材料:雞蛋一個,酒釀50克,糖20克,沸水240毫升。配料:鹹蛋花材料:雞蛋一個,酒釀50克,鹽3克,黃瓜絲適量,小蔥碎適量,九陽魔法豆漿杯一個,沸水240毫升,香油幾滴。步驟1:甜蛋花步驟2:雞蛋打散備用步驟3:豆漿杯加入開水預...
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