皮蛋燒莧菜的家常做法

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皮蛋燒莧菜是一道比較常見的家常菜,莧菜軟而滑,皮蛋香而肥,非常美味。
莧菜是夏季非常常見的蔬菜之一,對人體有很好的保健功能,不僅能潤腸胃,清暑熱,更對牙齒和骨骼的生長有很好的幫助作用,因為莧菜的葉子中還含有非常豐富的鈣質,所以小朋友尤其應該多吃一些哦。

皮蛋燒莧菜的家常做法

工具/材料

莧菜300g

皮蛋1個

蒜瓣2個

食用油1小勺

鹽1小勺

味精少許

操作方法

01

莧菜掐去根部,然後掐成小段,並清洗乾淨。

02

皮蛋剝去蛋殼,切成小丁。

03

油鍋燒熱,把皮蛋丁放入鍋中。

04

翻炒均勻後加入適量水大火煮開。

05

再加入2個去皮的蒜瓣,小火煮1分鐘左右。

06

把洗淨的莧菜加入鍋中。

07

大火煮1分鐘左右,當莧菜變軟後,加入1小勺鹽調味。

08

再加入少許味精,即可出鍋裝盤了。

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