送老師什麼零食好

1、黑巧克力

黑巧克力中富含多種維生素、礦物質、氨基酸、脂肪酸、抗氧化劑和膳食纖維等營養素，特別是蛋白質、膳食纖維和生物類黃酮，具有很強的抗氧化作用，屬於優質抗氧化食品。

2、燕麥片、糙米

因工作導致心情不振時，不防泡一包燕麥片。它纖維含量高，能使消化的速度放慢，持續不斷地向血管供應碳水化合物，幫人體源源不斷地獲得能量，並使人體血糖水平一直維持在較高水平，從而防止頭暈、記憶力減退、工作效率降低等。

3、綠茶

對於頻繁使用電腦的教師們來說，輻射是個讓人憂心的副產物”。那麼，當你因煩躁不想喝白水，或有喝可樂的慾望時，不妨用一杯綠茶代替。