雞蛋殼主要成分

雞蛋殼的主要成分是碳酸鈣，適量的吃一些雞蛋殼可以使碳酸鈣攝入人體，在胃黏膜表面形成一層保護層，能起到保護胃黏膜的作用。對於消化性潰瘍或者是脾胃虛弱的人羣有一定的改善作用。而且雞蛋殼之中的維生素c含量也比較豐富，還有大量的膠原蛋白，攝入人體可以美白皮膚、增加皮膚的彈性。而且其中的鈣離子可以增加骨骼的強度，能夠預防小兒軟骨病。

吃雞蛋殼有可能會得結石，但也不是一定的。雞蛋殼主要成分是碳酸鈣，所以含鈣量比較高，在體內遇到一些酸性物質，鈣可以遊離出來供人體吸收，促進骨骼的發育。但是如果吃的雞蛋殼過多，這些碳酸鈣有可能會沉積在腎臟，膽道等部位，形成相應的結石。建議不能長期大量的吃雞蛋殼，另外要養成多喝水，多運動的習慣，有助於預防結石形成。