打呼嚕是怎麼回事

打呼嚕是怎麼回事的答案是：睡眠呼吸暫停綜合徵或氣道疾病

根據有關數據統計，中國大約有1.5億人次會出現睡覺時打呼嚕的情況。而且打鼾的症狀會隨着年齡的增長而加重。一般來說，打鼾這種情況，男性發生的機率是女性的大約2倍左右。

人體在勞累的時候，身體就會逐漸地放鬆。如果是患了睡眠呼吸暫停綜合徵，就需要引起警惕了。最常見的原因就是因爲發生了呼吸道的阻塞。通常就是以打鼾，又或者是伴隨身體的抽動等。

患有睡眠呼吸暫停綜合徵的人，白天也容易犯困，疲勞，打瞌睡。因爲在打鼾的時候，喉嚨的氣道是不通暢的。可能會有咕嚕咕嚕的聲音，嗓子的痰液也可能有些堵塞。

如果本身氣道存在一些疾病的，比如先天氣道狹窄的，或者有鼻息肉、腺樣體肥大等異常的，就可能會比較容易出現睡覺打呼嚕的症狀。

如果在睡眠過程中，不斷地出現呼吸的不暢，就可能會造成患者的鼻部通氣量不足。那麼此時，血液中的氧氣量就會下降，並不能滿足身體所必需的供氧。因此經常打呼嚕的人，可能白天醒來時會有頭暈、頭痛等不適。

實際上，呼吸暫停給人體帶來的危害主要體現在血液的供氧量不足，比如可以引起心臟病、高血壓或其他一些心腦血管病等。而且患有睡眠呼吸暫停綜合徵也是比較危險的。

我們偶爾可能會看到比如一些人在睡眠中可能就發生猝死了。其實有一部分原因和患上了這種呼吸暫停病有關聯。因爲人在睡覺的時候對外界的感知能力減弱，如果是存在這種疾病，那就容易因爲呼吸道不通暢而影響正常的呼吸。

澳大利亞悉尼大學護理學院的研究人員發現，存在睡眠呼吸暫停的人，患癌的可能性和死於癌症的可能性都比其他人高很多。研究人員認爲，睡眠呼吸暫停會導致人體攝入的氧氣含量減少，使部分組織器官產生暫時的缺氧，長此以往，可能會促進腫瘤的生長。

很多駕駛員都有打鼾的習慣，從醫學上來說，打鼾也就是呼吸暫停綜合徵，是一種影響睡眠質量的病症，從目前事故統計及臨牀醫學判斷，疲倦如同酒駕一般，已經是安全駕駛中的一個重大風險。駕駛員開車時，打哈欠或打瞌睡可能只有2～3秒，在這期間，駕駛員的認知力、判斷力都會大幅降低，一旦出現急轉彎、大下坡或路人，就極易引發交通事故。

研究發現，糖尿病的發生與打鼾的關係很密切，打鼾的患者中多達40%合併糖尿病。

打鼾嚴重的寶寶因多伴有呼吸暫停，可造成夜間缺氧，如果發作頻繁或持續時間長，會影響心臟功能，還可能改變生長激素分泌的高峯，影響寶寶的大腦及體骼發育，同時也會影響寶寶的性情，使其變得易躁易怒。

一項睡眠研究發現，打鼾的強烈程度與頸動脈硬化有關，太強烈的打鼾容易引起中風。呼嚕聲越長越響亮，患中風的長期風險就越大。當愛打鼾的人出現白天嗜睡、睡眠呼吸暫停或高血壓時，就要多加註意了。

長期打呼嚕或睡眠呼吸暫停的人會出現不規律的心律或心律失常。研究者發現與常人相比，有睡眠呼吸暫停的人更有可能出現一陣一陣地心房纖顫，這是心律失常的最常見類型。

近期發表的一項研究顯示：在268名習慣性打鼾者中，出現晨起頭痛的比例比常人高出很多。