女性吃桃膠有什麼好處

美容養顏。人體的皮膚中的衰老、光滑與彈性與膠原蛋白有關係，而桃膠含有很多的植物膠原蛋白，對皮膚有着美容養顏的功效。

桃膠雖說是植物保健食材，但是它包含的成分相對來說比較複雜，是不適宜孕婦食用的。

補腦益智。很多人都知道半乳糖對於補腦益智很有作用，而桃膠中就含有半乳糖，而且含量豐富，對補腦益智有益處。

增強體力。人體中細胞與組織中含有大量的蛋白質，蛋白質是身體中必須的物質，很多活動都需要蛋白質的參與，桃膠可以爲身體補充蛋白質，增強體內組織合成。