疫情期間可以吃日料嗎

只要不是生的就可以。

日料裏面有一些生魚片之類的，不建議吃，如果是做熟了的話是沒問題的。注意吃飯前一定要洗乾淨雙手，在外面吃飯的話要注意做好個人防護。

食物調節的話建議多食些清淡食物，多吃富含維生素、蛋白質的食物有助於疾病的康復，如新鮮的蔬菜、水果及牛奶、雞蛋等，不可忽視補充微量元素鋅，多攝取些含鎂的食物，注意補充維B6和葉酸。

熟食日料是不會感染新型冠狀病毒的。

吃煮熟的日料是不會感染新型冠狀病毒的。根據中國疾控中心發佈的研究結果，新型冠狀病毒來源是非法銷售的野生動物。經過安全檢疫的豬肉、牛肉、魚等徹底煮熟後可以放心食用。

根據目前的流行病學調查，新型冠狀病毒肺炎的潛伏期1-14天，多爲3-7天。目前的傳染源主要是新型冠狀病毒肺炎感染者。傳播途徑主要是飛沫傳播和接觸傳播。病毒來源不是海產品，吃日料不會感染新型冠狀病毒的。

壽司：

日料中壽司是最著代表性的食物了，是日本的傳統美食，它的種類有很多種，主要以紫菜或海苔卷米粒與生魚片、黃片、肉鬆、焦蔥爲主，配上芥末、辣根、醬油、醋等食材而製成。吃的時候要蘸上醬汁，放入口中即可，日本人吃壽司通常不用工具，也就是不用筷子 ，都是直接用手一邊卷一邊吃，放入自己喜歡的食材，味道特別好。

生魚片：

日本的生魚片是非常出名的，還有一種叫法“刺身”，就是指魚膾、魚生、生魚片之類的東西，將新鮮的魚貝類生切成片，然後蘸讞味料直接食用的菜品。吃生魚片要講究順序，淺顏色的生魚片味道比較清新，所以應該先吃；而顏色深的味道則比較重，所以要放在顏色淺的後面吃；而貝類生魚片味道最衝，所以要放在最後吃，不然就嘗不出美味了，味道會互相沖突。

烤魚：

烤魚可以說是日料中味道最好的一道菜了，如果你點了這道烤鰻魚，那一定要放在最後吃，不然你吃什麼都不香。而吃烤鰻魚時，記得一定要搭配專屬調味粉（山椒粉），這纔是烤鰻魚的精骨髓。有些人可能會不習慣它的腥味，這時可以在魚肉上擠點檸檬汁，味道更加鮮美，棒極了。

1、日料的餐具主要有筷子、茶杯、飯碗、湯碗，我們在享用的時候禁止用舌頭舔筷子，扒拉菜品，拿着筷子晃來晃去等不文明行爲。

2、第一次吃刺身的時候要有心理準備，生魚片並不是所有的人都能接受，別一口吃進去覺得不好吃又吐出來。

3、由於壽司很軟，吃壽司的時候儘量一口一個，這樣不會影響美觀，口感好且不會出現出現壽司散開的情況。

4、吃生魚片的時候記得蘸醬料，這些醬料就是專門爲生魚片準備的，蘸上芥末或者醬油味道更加鮮美，芥末可以殺菌，口感會更好，直接吃的話就容易鬧笑話啦。

5、日料對食材特別的講究，所以國內很多日料店都是直接從日本進貨過來，並沒有固定的菜品，都是按照當天的到貨情況來提供，所以不要什麼都不管一上來就點餐就會顯得很外行

6、一頓正式的日料，就餐的順序是小酒菜—清湯—主菜—主食—甜品，而主菜有不同種類的生魚片和壽司，吃的時候比較隨便，但其實吃的順序是有講究的，按照生魚片口味的輕重，吃的時候要講究“從白到紅，由淺至深”。按順序就餐，才能百分百感受食物的美味。