寸止挑戰有害健康嗎？

寸止挑戰有害健康嗎？的答案是：沒有

寸止就是不能出擊觸及對方身體，這是傳統空手道的比賽規則。拳、腳必須在擊中對方身體前一寸處停止，如果真的擊中對方反而要扣分。像空手道這種重視拳腳威力鍛鍊的武術，如果比賽中直接打擊的話，對身體有很大的危險性的，所以纔有寸止的規則來避免傷亡，而寸止挑戰對身體是沒有危害的。寸止一詞源於日本，點到爲止之意。

當然了這也有個不好的地方，就是有些選手就是爲了得分，打出去的拳頭軟綿綿，這就失去了練空手道的意義，所以說有好的地方，也有其不好的地方。