女性生理期如何保養肌膚
來源:趣味百科館 2.56W
一、生理期前:
經前一週爲生理期前階段,在這個階段很容易產生一些粉刺痘痘之類的。所以一定要注重肌膚的清潔,加強保溼,做好防曬。
二、生理期中:
生理期中我們要注重身體的保養,多喝熱水,減少冰冷辛辣的食物,吃一些滋養的食物,只要身體養好了,還擔心沒有一個好皮膚嗎?當然,同時也是需要對肌膚進行補水保溼的。
三、生理期後:
生理期後身體中的雌激素在此時分外活躍,所以利用這時期來消除肌膚中的黑色素再好不過了,可以敷一些美白麪膜和活膚面膜。
一、生理期前:
經前一週爲生理期前階段,在這個階段很容易產生一些粉刺痘痘之類的。所以一定要注重肌膚的清潔,加強保溼,做好防曬。
二、生理期中:
生理期中我們要注重身體的保養,多喝熱水,減少冰冷辛辣的食物,吃一些滋養的食物,只要身體養好了,還擔心沒有一個好皮膚嗎?當然,同時也是需要對肌膚進行補水保溼的。
三、生理期後:
生理期後身體中的雌激素在此時分外活躍,所以利用這時期來消除肌膚中的黑色素再好不過了,可以敷一些美白麪膜和活膚面膜。