轉陰後如何保護心臟

新冠病毒轉陰後如何保護好心臟

在覈酸轉陰之後還需要保護心臟，應該注意飲食，注意規範化使用藥物，應該定期監測血壓，應該關注凝血指標，另外還需要注意運動。能夠注意到這些方面，必然就能夠有效減少對於心臟所造成的隱患。

一、注意飲食

在轉陰之後需要注意日常飲食，儘可能選擇低鹽飲食，不要吃高油脂的飲食，另外還需要注意規律性的作息，儘量不要熬夜。

二、規範化使用藥物

嚴格控制心血管造成的危險因素，比如抽菸，高脂血症，糖尿病，還有高血壓等等。尤其是血壓這一方面一定要得到控制，應該儘可能的控制在130以下，才能夠有效減少心臟的負擔。如果沒有注重於這一些方面，對於心臟可能就會造成一個不一樣的壓力，隨時都可能會留下一些後遺症，到那個時候有一些得不償失。

三、定期監測血壓

重症轉陰者還是應該選擇定期去檢測血壓，心率，血氧飽和度，另外也應該定期的檢查心電圖，如果發現有一些問題，也需要及時的接受治療。只要能夠注重一些細節，在發現問題時也能夠及時的防患於未然。

四、觀察凝血指標

老年人還有長時間臥牀者，一定要仔細的觀察凝血指標，因爲這就能夠有效避免出現下肢血栓。如果有一些符合條件者，就應該及時的服用抗血小板凝聚類藥物或者是抗凝類藥物，但是藥物的服用一定要在醫生的指導下，並不建議盲目的選擇。

五、正確的運動

在轉陰之後也同樣需要注重於正確的運動，整體來說專業的機構相對還是比較慎重的，一定要選擇一個合適的運動方法。無症狀感染者在休息三天左右就可以選擇恢復運動，如果是輕微型的患者，在症狀逐漸緩解之後就可以恢復運動。如果是重症感染者恢復運動的時間就需要延長，如果三個月都沒有出現任何的心肺症狀，在這一個特殊的階段就可以選擇恢復運動。