秋分和立秋哪個是秋天

秋分和立秋都是秋天。根據天象變化劃分，以二十四節氣中的“四立”作爲四季的始點，因此秋季以立秋爲始點。所以說立秋是秋天的開始，但並不是秋天的氣候已經到來了，在這個時候氣候變化比較明顯，早晚開始變涼，但是白天溫度還是比較高的，這個時候三伏天還沒有結束。

根據氣溫變化劃分，按氣候學劃分季節的標準，下半年日平均氣溫穩定降至22℃以下爲秋季的開始。

秋分時節，太陽黃經180度，陽光直射赤道，晝夜平分，是北半球真正意義上進入秋天的開始。

由此可見，秋分和立秋其實都是秋天，只是立秋是初秋，而且天氣還是很炎熱，讓人覺得還不是秋天。

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