吃什麼可以止咳化痰

止咳化痰的食物在進行選擇之前一定要進行詳細的瞭解，只有對食物的特性進行了瞭解，才知道哪些可以對症狀有着明顯的效果，合理的去食用，從而達到最佳的效果，那麼，下面我們就來了解一下吃什麼可以止咳化痰？

1.川貝冰糖燉梨

可以選擇一些皮質粗糙的梨子，把梨子連皮一塊進行蒸煮，並且放入一些冰糖效果更佳，一起服用，可以化解痰液，如果加入一些川貝還具有潤肺的效果，對於身體健康有好處，沒有任何的副作用。

2.蘿蔔姜梨茶

可以把蘿蔔與薑汁、梨子一塊進行蒸煮，煮開後一塊服用，可以達到止咳化痰的效用。

3.蘿蔔燉麥芽糖

用白蘿蔔和麥芽糖一塊燉熟，可以止咳化痰，促進體內毒素的排除。

4.白木耳湯

使用白木耳加入適當的紅棗搭配，一起用清水來煮熟，可以放入冰糖食用，具有潤肺清熱的功效，可以促進痰液的化解排除，具有止咳的效果。

5.隔水蒸蛋

蛋（去殼）放在碗裏（不要攪），放入糖和油，隔水蒸熟。臨睡前一次服完。治咳嗽一般吃二次能好，咳嗽厲害者吃三、四次有明顯療效。

6.蔥白粥

用糯米熬成粥，放入一些蔥段混合，趁熱食用，可以達到潤肺清熱，止咳化痰的效果，對於胃部也有很好地效用，具有良好的養胃功能。

以上食物對於止咳化痰有着很好地效用，日常可以放心的服用，不僅可以止咳化痰，而且也可以讓人體體質更加健康，可以補充大量的微量元素，具有調理身體的作用，所以，日常多食用些止咳化痰食物對身體非常有好處的。