大腦缺氧怎麼辦

大腦需要一直有足量的氧氣，才能維持正常的功能，而一旦缺氧就會給自身帶來極大的危害，嚴重時還可導致一些腦部疾病發作，甚至會直接威脅到生命安全，所以需要第一時間進行處理，那大腦缺氧怎麼辦才能改善呢？

一、適當放鬆

對於輕微且偶爾發生的大腦缺氧情況，可以通過適當放鬆的方式進行緩解，具體的做法很簡單，只要去做想做且能讓自己身心愉悅和放鬆的事情即可，比如聽音樂、品茶、做有氧運動以及多加休息等，而且還可以改變一下目前的生活節奏，合理安排每天的作息時間。

二、飲食調理

大腦供氧不足和不當的飲食習慣，往往存在有不可區分的關係，因此建議大腦經常缺氧的人羣要及時改善日常飲食，應堅持低鹽低糖的飲食原則，儘可能的遠離高鹽、高糖和高脂類食物，可以多吃黑芝麻、黑豆以及黑米等黑色食物，肉食可以選擇吃瘦肉、鯽魚，以便能夠改善大腦功能。

三、進行氧療

若大腦缺氧的症狀時有發生，並且會給身體帶來不適感，特別是對於一些年齡比較大的人羣來說，就最好是及時到醫院做氧療，可以通過人工吸氧的方法來改善缺氧狀態，必要時可以選用高壓艙氧療的方式，這樣可以在較短時間內就消除不良反應。

四、藥物治療

如果腦部供氧不足的情況比較嚴重，就可以適當服用尼莫地平片、雙氯芬酸納緩釋片或者氟桂嗪膠囊等西藥進行治療，也可以選擇一些中成藥，比如腦心通、銀杏葉滴丸等，具體可以在專業醫生指導下服用，同時還要定期做腦部CT檢查，以便能夠根據病情適當調整用藥劑量，以發揮出最大的藥物療效。