如何挑選獼猴桃

挑選獼猴桃的技巧:

技巧一：看外形:

一般在外觀上體型飽滿，顏色均勻，接近土黃色的外皮，一般都是日照時間比較長的象徵，那樣的話獼猴桃也就會更甜一些，同時獼猴桃也要挑選頭尖尖的那種，那樣的話一般是激素用的要少一些。

技巧二：看顏色:

在挑選獼猴桃的時候，建議挑選果皮呈黃褐色，有光澤的爲佳，同時果皮上的毛不容易脫落爲好，一般像這種類型的果實酸甜可口。

技巧三：看手感:

一般在挑選獼猴桃的時候，注意表面是否完整，有沒有凹陷的情況，有彈性，如果局部或者整體比較軟的話，建議不要挑選。

技巧四：看大小:

一般在挑選上不要一味的挑選大果實，一般小型果實在口味上也不差於大型果實，一般果實異常大的話建議不要挑選。

根據最新的研究結果表明，獼猴桃中的血清和天然肌醇有穩定情緒、促進腦活動的作用，可以幫助憂鬱之人走出情緒低谷，減少憂鬱症的患病率。所以大家可以在這段時間裏多吃點獼猴桃！