bmi標準

bmi標準的答案是：18.5-23.9kg/㎡之間

一般成年人的BMI正常值在18.5-23.9kg/㎡之間。BMI指的是體重指數，國際上通過公式計算人體胖瘦程度和是否處於健康狀態的標準。另外BMI的計算公式=體重(kg)/身高(m)^2

體重過低是指BMI小於18.5，體重過高，超重在我國的標準是BMI大於等於24，肥胖前期是24到26.9，一度肥胖，27到29.9，二度肥胖大於等於30，三度肥胖是大於等於40的。有個需要注意的點就是在減肥之前，我們要了解什麼是健康的體重，不要根據自己的判斷盲目進行減肥，如果盲目減肥還會對自己的身體健康造成傷害。