用什麼洗澡身上不幹

很多沐浴露和香皂都是鹼性的，對皮膚有一定的傷害。 建議使用適合體液的弱酸性沐浴露，效果會更好。 冬天應選擇含有保溼成分的沐浴露，並儘量減少使用沐浴露的次數，沐浴後在全身塗抹保溼滋潤的潤膚露。 尤其是冬天，洗澡不宜過於頻繁，肥皂不宜過多，沐浴後塗上護膚油，既可以保護皮膚，又可以保持適當的水分和充足的營養。

不太建議洗澡洗太勤，那樣皮膚只會更乾燥，注意洗完澡之後塗抹一下保溼的潤膚乳。人體皮膚的最外層是角質層。自動脫落的角質層和皮膚的汗腺不會有很多浮渣。洗掉這部分對皮膚有一定的保護作用。洗澡太頻繁，會損傷角質層。其保護皮膚的功能就會喪失，皮膚細胞中的水分更容易蒸發，皮膚會變得乾燥。中醫認爲，燥則風，風則癢。其中，風在這裏是指一種病因，它可以在體內四處走動，引起皮膚瘙癢。因此，冬天每週洗澡2-3次比較合適。南方氣候比較炎熱，人們喜歡洗澡。洗澡有順序，知識點也不少。從頻率到水溫，從硫磺香皂、香皂到沐浴露，從洗頭、洗身、洗臉的順序到特殊人羣的淋浴方法，只要懂了知識，就能讓你的肌膚保持健康柔嫩。

不要全身使用沐浴露：

洗澡時，可以用適量的沐浴露清洗頸部、腋下和私密部位，身體其他部位用溫水沖洗乾淨。

選擇合適的沐浴露：

在乾燥的季節，選擇帶有油性保溼乳液的沐浴露，不要使用鹼性過強的香皂、香皂等。

水溫不要太熱：

水溫控制在35-40攝氏度左右。 一般一週洗1～2次。

不要用力擦洗：

特別是喜歡洗澡的人請注意：這樣會破壞皮膚的保護膜，吸引細菌侵入身體。

沐浴後的護膚：

沐浴後5分鐘內，取適量水性油性保溼霜塗抹全身。 防止皮膚乾燥和剝落。