芙蓉李是熱性還是涼性

芙蓉李是溫性水果。李子在生活中是比較常見的水果，一般水果中被分爲涼性、熱性、溫性、平性等水果，很多人不知道李子是涼性還是熱性的，其實李子既不是涼性也不是熱性水果，李子是溫性水果。

擴展資料

一般涼性水果有着清熱降火的功效，適合容易上火的人羣吃，不過涼性水果有着一定的刺激，不適合體質虛寒的人吃，熱性水果能夠及時地補充能量，適合寒性體質人羣食用，熱性體質人羣吃容易上火。李子的果肉中蘊含着豐富的營養，適合任何體質的人羣食用，對身體健康有着很大的幫助，不過它的營養成分中有着輕微的毒素，所以最好每次不要大量食用。

李子中含有豐富的黴素A、胡蘿蔔素、膳食纖維等成分，它可以幫助胃酸、胃消化酶進行分泌，增強腸胃蠕動性，讓腸胃更健康，促使腸胃能夠更好地消化食物，吸收食物中的營養物質。