天麻的功效與作用

天麻的功效與作用:

1、天麻含有非常豐富的碳水化合物和各種糖類，吃天麻能夠爲身體提供能量。

2、天麻對多種原因所致眩暈有良效，同時治療老年人多發的高血壓、神經衰弱也有不錯作用。

3、天麻對人的神經系統有明顯的保護和調節作用，可以增強視神經的分辨能力。

4、天麻對面神經抽搐、肢體麻木、半身不遂、癲癇等症狀有着一定的療效，另外還有緩解平滑肌痙攣、緩解心絞痛以及膽絞痛的作用。

天麻圖片:

天麻怎麼吃:

1、天麻肉片：將天麻清洗乾淨切成片，再將鮮肉也切成片。首先將天麻放入鍋中用中火煮20～30分鐘，再將鮮肉放入鍋中，添加調味料繼續煮5～10分鐘，長期食用可起到滋補潛陽、降低血壓等功效。

2、天麻煮粥：一般平時在煮粥的過程中，也可以按照10：1的比例混合粳米、粳米煮粥，當中還可以適量添加一些白糖、枸杞等食材，這樣煮出來的粥不僅口感鮮美，還能起到清熱化痰的功效，十分平時長期食用。