黑木耳什麼時候給寶寶

8個月大的母乳餵養的寶寶已經逐漸開始半斷奶了，從這個時候開始，寶寶就可以開始吃黑木耳了。 原因是母乳中的營養成分慢慢開始不能滿足寶寶生長髮育的需要。 因此，在這個適合，母乳充足者不必完全斷奶，但不能再母乳爲主，必須補充多種輔食代替。如蔬菜絲、雞蛋、粥、麪條、魚、肉末，而黑木耳含鐵量高，可以給寶寶補鐵。

1.將木耳切成小塊食用。因爲寶寶還很小，寶寶的食道也很小。如果食物切得太大，嬰兒可能容易窒息。嚴重的話寶寶可能會噎着，非常危險。所以，把木耳切成小塊，對寶寶更有幫助，可以讓寶寶感覺更好，也能保證寶寶的安全。

2.木耳和肉一起炒。木耳屬於素食的範疇。如果將它們油炸並與肉一起食用，木耳會變得更加香和多肉。這樣，寶寶會覺得木耳很好吃，也更容易吃。同時，經過高溫油炸的木耳比生木耳更乾淨，而且上面的細菌也會被殺死，可以防止我們的寶寶在吃的時候生病。

3. 將木耳切丁，冷藏食用。木耳切碎後，寶寶吃起來容易，而且不會對寶寶尚未發育的胃腸系統造成壓力，讓寶寶消化良好。同時，涼菜非常清爽，寶寶會覺得很好吃。

1、保護腸道，幫助消化：主要是因爲孩子的腸道消化系統並不完善，但木耳中的一些天然物質對腸道有很好的作用，有保護孩子腸道，清除雜質的好處。 有效預防和治療各種異物引起的腸胃不適。

2、有效預防貧血：黑木耳含鐵豐富，是食用豬肝中鐵含量的5倍，同時也遠高於菠菜的鐵含量。 因此，寶寶吃一些黑木耳也能有效預防貧血。 非常重要。

3、增強免疫力：主要是因爲該成分對增強免疫力有好處，尤其是對寶寶的身體來說，經常食用可以有效預防疾病的發生。