蔬菜沙拉怎麼做
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蔬菜沙拉怎麼做
食材:
生菜1顆、苦菊1顆、紫甘藍1/4個、聖女果4個。 調味料:沙拉醬4克、黑胡椒粉2克、鹽4克。
減肥蔬菜沙拉做法:
2、取大碗,放入清水、鹽攪勻,放入生菜、苦菊、紫甘藍,浸泡15分鐘殺菌,撈出;
3、盤中均勻擠入沙拉醬,撒上黑胡椒粉即可。
小貼士:
做蔬菜沙拉的時候,可以根據自己的喜好選擇自己喜歡的蔬菜。
蔬菜沙拉怎麼做
食材:
生菜1顆、苦菊1顆、紫甘藍1/4個、聖女果4個。 調味料:沙拉醬4克、黑胡椒粉2克、鹽4克。
減肥蔬菜沙拉做法:
2、取大碗,放入清水、鹽攪勻,放入生菜、苦菊、紫甘藍,浸泡15分鐘殺菌,撈出;
3、盤中均勻擠入沙拉醬,撒上黑胡椒粉即可。
小貼士:
做蔬菜沙拉的時候,可以根據自己的喜好選擇自己喜歡的蔬菜。