主要分佈在東半球的大洲有

主要位於東半球的大洲有:亞洲、歐洲、非洲和大洋洲。

東半球是地球上西經20°以東，東經160°以西(20°W——160°E)的區域。依照此分法，東半球的陸地有亞洲絕大部分、南極洲的東部、歐洲的絕大部分、非洲的絕大部分、北美洲東北部的一小部分和大洋洲的絕大部分以及許多其它島嶼。

拓展資料：

亞洲絕大部分地區位於北半球和東半球。亞洲與非洲的分界線爲蘇伊士運河。蘇伊士運河以東爲亞洲。

亞洲與歐洲的分界線爲烏拉爾山脈、烏拉爾河、裏海、大高加索山脈、土耳其海峽、地中海和黑海。烏拉爾山脈以東及大高加索山脈、裏海和黑海以南爲亞洲。

大洋洲陸地總面積約897萬平方千米，約佔世界陸地總面積的6%，是世界上最小的一個大洲。是除南極洲外，世界上人口最少的一個大洲，位於太平洋中部和中南部的赤道南北廣大海域中，在亞洲和南極洲之間，西鄰印度洋，東臨太平洋，並與南北美洲遙遙相對。