芒果乾吃了會胖嗎

芒果乾是一種常吃的零食，適量吃不會讓人發胖，但如果長時間過量食用，就很容易導致出現肥胖的情況。芒果乾是加工處理以後的蜜餞，由於果肉濃縮從而導致含糖量非常高，食用以後很容易讓糖分堆積形成脂肪，這樣就會導致人體出現發胖的現象，所以食用芒果乾一定要適量。除此之外芒果乾屬於溼熱的零食，如果過量食用還會導致出現便祕、消化不良、全身皮膚髮黃等不適症狀。