佳明5x操作

佳明fenix 5系列智能運動手錶最近特別受歡迎，很多夥伴都已經入手了，Garmin fenix5x有哪些使用技巧呢？小編帶來佳明fenix 5x使用詳細教程，希望可以幫到你。

一、選擇運動模式

首先，選擇你的手錶型號，並創建新的運動模式，你也可以對現有運動模式添加標籤，以保證能夠添加到你的手錶上。

二、自定義顯示方式

每一個運動模式都有其默認顯示方式，而你可以對其進行自定義設置。

選擇你的手錶型號——點擊相關的運動模式——點擊“編輯”即可。

三、規劃路線和導航

由於線路標記非常模糊，有時可能需要偏離一下路線。通過路線規劃功能，創建一條路線，添加到手錶中進行導航。

四、添加應用程序

由用戶創建的應用(小程序)，可以自行下載並添加到手錶上，這樣就可以用不同的方式顯示信息。

五、關注自己的心率

運動過程中，戴上你心率帶，是聆聽自己身體狀況的最好方式之一。

監測心率，有助於在途中保持低心率，這樣你就可以確保運動有足夠的體力。

六、充分休息和恢復

恢復功能可以幫助你獲得充分的休息，以避免運動過量。

恢復時間的統計會清楚地提示你進行下一步之前需要休息多久。

七、保持能量充沛

會提供運動者，自身的熱量消耗，以便知道何時補充熱量以及補充多少。