櫻桃幾月份成熟呀

櫻桃幾月份成熟呀的答案是：每年5~7月份之間

內的櫻桃都是從南方運來的。國內的早熟櫻桃一般都是五月份左右就會上市，而5月中旬則是露天採摘的櫻桃。美洲全年都有櫻桃。每年的五月、六月、八月間，美國的櫻桃都會陸續上市，加拿大的櫻桃會在夏、秋的時候陸續上市，到了十一月中下旬，智利的櫻桃就會運到，這就是美國和加拿大的櫻桃最好的季節。智利櫻桃通常在12月份至2月份銷售，智利地處山區，地勢較高，土地肥沃，果實鮮紅飽滿，肉質細嫩，果肉細嫩。

櫻桃的果實生長週期通常在30~50天左右。結果表明：果實的生長可分成快速期、硬核期和快速期兩個階段。爲了提高產品的質量，應適當補充鈣、硼、鋅等中微量元素，降低氮的使用。影響櫻桃果樹的主要害蟲有：桑白楊、刺蛾、桃紅頸天牛、蘋果透翅蛾、金緣吉丁蟲、金龜子、梨、炭疽病、櫻桃葉斑病、細菌性穿孔病、流膠病、根頸腐爛病等。

美早：美早櫻桃是從美國引入的早熟櫻桃品種，特點是成熟期一致、肉硬且耐貯運，口感酸甜。

紅燈：紅燈是由大連市農業科學研究所選育的甜櫻桃品種，紅燈的成熟期早，果肉肥厚多汁，在我國栽培廣泛，但是不耐貯運。

布魯克斯：布魯克斯也是美國的甜櫻桃品種，果實具有硬度高、甜度高、果形大、汁液豐富的特點。

黃蜜：黃蜜爲中國農科院培育的黃色櫻桃品種，它具有耐瘠薄的優點，可在北方的荒山、沙地和坡崖地進行栽植，果肉透亮，但是不耐貯運。

其他櫻桃品種：還有早紅、黃玉、岱紅、秦櫻1號、水晶等。

櫻桃中的鐵含量雖然比不上肉類，但在水果中卻是佼佼者。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料，在人體免疫、蛋白質合成及能量代謝等過程中， 發揮着重要的作用，同時也與大腦及神經功能、衰老過程等有着密切關係。常食櫻桃可補充體內對鐵元素量的需求，促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質，健腦益智。鐵是合成人體血紅蛋白的原料，對於女性來說，有着極爲重要的意義。世界衛生組織的調查表明，大約有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕婦會發生缺鐵性貧血。而櫻桃含鐵量豐富，吃了可以緩解貧血。中國吃網菜譜養生專家提醒，另外，櫻桃還含有較多的維生素C和少量的有機酸，能促進鐵更好地吸收。

新研究發現，櫻桃可緩解健身後肌肉疼痛，加速身體恢復。櫻桃中含有豐富的花青素、花色素、維生素E等，這些營養元素都是有效的抗氧化劑，對消除肌肉痠痛有很好的功效，食用櫻桃幾天之內，便能消腫 ，減輕疼痛。研究中，一組參試者在長跑前每天喝兩次櫻桃汁，另一組參試者飲用櫻桃味安慰劑。結果發現，喝櫻桃汁的參試者運動後肌肉痠痛程度更輕。