煎蛋可以隔夜吃嗎

煎蛋不可以隔夜吃。很多隔夜的食物都是不適合食用的，在生活中應該要多加註意，儘量少吃隔夜食物。

煎蛋是一種常見的食品，多作爲早餐食用，因烹飪簡單、便捷、美味、營養而成爲大衆化的食品。煎蛋可隨着人們口味的變化而在烹飪上變換很多的花樣，其營養價值也因加入的配餐食品而得到了進一步的提升。

微波爐煎荷包蛋

用料：雞蛋1個，醬油少許

做法：

微波爐用的煎蛋容器（塑料材質），可以一次煎兩個，煎之前放點水，用筷子把蛋黃扎一下，再均勻的撒些鹽，中火，一分二十秒即可，非常方便。

先在碗里加一小勺水（(或抹一點油，但用這種方法效果不一樣，抹油需要和水量差不多，否則雞蛋會爆炸)，然後打一個蛋在碗裏，用筷子在蛋黃上戳3-5下(注意一定要多戳幾下，否則雞蛋會爆炸一樣的聲音)，然後放到微波爐里加熱1分15秒，拿出來後在蛋上面灑一點醬油或不加佐料都可以，配上牛奶等很不錯滴。