懷孕6個月要注意什麼好
1、注意產檢：
一般來說，檢測出有胎心之後，醫院就要求預約四維彩超了。
四維或者三維彩超的時間是24周左右，即是懷孕6個月左右。也有些孕婦會在此期間把糖耐也做了。
四維彩超可能很快就檢查好，也可能幾次都過不了，注意讓家人陪同，可能需要爬爬樓梯，吃吃東西才能看清楚寶寶。
2、注意數胎動：
有些活潑好動的寶寶4、5個月就有胎動了，也有些6個月左右才能感覺比較明顯的胎動。
一般來說是28周左右，即差不多7個月的時候，纔開始每天數胎動，但6個多月也要注意胎動的情況，如果某天胎動特別少或者多，都要及時就醫。
3、注意補充營養：
懷孕6個月大部分孕婦已經沒有了孕吐，胃口也不錯，胎寶寶增長速度很快，對各種營養的需求也增加了。
因此孕婦需要全面補充營養，要增加優質蛋白、鈣、鐵、鋅、脂肪酸、卵磷脂和DHA的攝入，這些營養元素可以促進寶寶骨骼、牙齒和大腦的發育，以及預防孕婦貧血和缺鈣。
4、注意控制體重：
懷孕6個月很多孕婦胃口大開，因此體重會增長迅速。
如果體重增長過快，會引起一系列的問題，比如孕婦長妊娠紋，容易患上妊娠併發症，胎兒成巨大兒等。
因此，在加強營養的同時，還得控制體重。
5、注意預防妊娠紋、水腫、便祕、腰痠背痛：
妊娠紋，懷孕6個月肚子已經很大了，此時也特別容易長妊娠紋，可以塗抹妊娠霜或者橄欖油，控制好體重。
水腫，很多孕婦在此期間都會手腳水腫，因此飲食方面可以吃一些少鹽以及消腫利尿的食物，比如冬瓜，玉米鬚湯等。平時注意不要長期站着或者坐着不動。睡覺的時候可以稍微擡高下腿，讓家人幫忙按摩，睡覺之前泡下腳。
便祕，逐漸增大的子宮會壓迫到腸胃，孕期有便祕的情況是很常見的。可以適當的喝水，吃新鮮的水果蔬菜、粗糧，吃可以潤腸通便的堅果，都可以緩解便祕。
腰痠背痛，子宮的增大會使脊椎壓力增加，所以孕中後期會有腰痠背痛的情況。要注意休息，使用託腹帶，避免長久的站立，平時站立的時候儘量骨盆後傾，擡起上半身。
6、注意休息，作息規律：
懷孕6個月，儘量保持規律的作息，晚上不要熬夜，早睡早起，以免影響胎兒發育。
7、注意遠離輻射：
雖然懷孕6個月，胎兒已經發育穩定了，但整個孕期都需要遠離輻射，以免對胎兒有不必要的傷害。
8、注意運動：
懷孕6個月可以散散步，在家人朋友的陪同下去逛下公園，但時間不宜過久。
在此期間，是可以同房的，但要注意不要壓到孕婦的肚子。
9、注意睡姿：
懷孕6個月，胎動、便祕、尿頻等，會讓孕婦入睡比較困難。
而此期間由於子宮擠壓了身體各器官，自身呈右旋的狀態，因此孕婦睡覺的時候最好採取左側臥位，讓腹部貼到牀，當然如果這種方式實在睡不着，那就用自己覺得舒服的姿勢吧。
10、注意保持愉快的心情：
懷孕6個月，如果負面情緒過多，胎兒也會在子宮裏表示抗議的，具體的表現可能是拳打腳踢。
因此，無論什麼時候，要保持良好的心態，而長期保持好心情的孕婦，寶寶生出來之後也會特別好帶。
懷孕六個月有什麼講究：衣飾：
懷孕六個月的時候，媽媽們就應該穿上專門的孕婦裝了。
一方面寬鬆透氣，不會給孕媽媽們增加更多的不舒適感，各種活動也會輕鬆一些；另一方面材質爲純棉製品，不會給媽媽和寶寶帶來什麼影響。
食物：
懷孕六個月的時候，媽媽們的胃口比起孕早期來說，要好了很多。但是寶寶的位置朝下移動後，就造成了壓迫腸道，很容易導致孕期便祕情況的出現。
所以媽媽們在保證營養均衡（碳水化合物、蛋白質、脂肪。微量元素、無機鹽等）的前提下，可以適當的多吃一些含有粗纖維的食物，比如蔬菜、比如水果等。其中含有的膳食纖維，可以促進媽媽們的腸道蠕動，可以很好地緩解孕期便祕的情況。
雖然說孕媽媽們需要攝入足夠的營養，但並不代表着想吃什麼就吃什麼，孕期的飲食還是很有講究的。那些容易引起宮縮的食物，容易導致腹瀉的食物，容易刺激的食物，以及冰涼口感的食物，這些食物對於孕媽媽們來說，雖然吃的時候很爽，但吃下去之後影響還是很大的，最好能夠忌口。
生活習慣：
懷孕六個月的時候，很多媽媽們就開始出現了妊娠紋、手腳浮腫等現象。
關於妊娠紋，媽媽們一方面應該保持適當的運動，讓自己的身體素質，特別是皮膚素質能夠更好一些，這樣妊娠紋的情況也可以緩解一些。另一方面，可以定期給自己的肚子做一些按摩，或者用橄欖油等給肚子按摩，也是可以在一定程度上緩解妊娠紋的。
關於手腳浮腫，主要是媽媽們體內的血液循環不暢導致的。這時候媽媽們就應該避免久站久坐久走，而且也不要喝太多得水，睡前可以洗個熱水澡或者泡泡腳，睡覺的時候可以選擇左側臥，可以適當的把腿擡起一些，都是可以緩解的。
6個月胎兒發育情況：1.胎兒的頭、軀、幹四肢比以前更加勻稱了，胎兒頭部佔全身約1/4，仍是頭大身小；
2.胎兒要進入胎兒胎動期，肢體活動增加，腹壁薄的媽媽還可以看到胎動時引起的腹壁震動，還可以摸到胎兒的肢體。
3.如果媽媽的腹壁比較薄，爸爸的耳朵也比較靈敏，把耳朵輕輕地貼在媽媽的腹部上，仔細聽還可以聽到胎心波動。
