懷孕吃dha能提高寶寶智力嗎

孕婦吃dha能讓寶寶變聰明嗎？ 

懷孕的時候直接吃dha，不一定能夠有效的提高寶寶的智力，目前還沒有哪一位醫生能夠非常肯定的告知衆多的孕婦，讓孕婦在懷孕期間適當的吃DHA。根據大量的研究發現寶寶的智力和遺傳以及後天的開發存在很大的聯繫，可能有部分小夥伴覺得在懷孕期間適當的吃DHA能夠促進寶寶的大腦發育，但是它並不能夠從根本上滿足智力方面的需求。

平時我們所說的DHA屬於保健品當中的一種，有些孕婦在懷孕期間會適當的攝入DHA，個人覺得在攝入DNA的時候千萬不要自己私下服用，可能有些孕婦在服用DHA的時候效果不是特別的好，轉化率也特別的低，另外孕婦需要根據自身情況並且在醫生的指導下合理的服用DHA，否則有些孕婦在懷孕期間補充DHA的時候，產生的作用不是特別的好。

孕婦在補充保健品的時候，還不如通過食補來補充DHA，通過食補來補充DHA的話，能夠容易吸收消化也能夠達到安全的作用，目前 DHA含量比較豐富的食物有堅果、深海魚等等，要說這些食物都是不錯的選擇，對於孕婦來說懷孕期間能夠適當的攝入這些食物來滿足營養方面的需求，只是大家在補充這些食物的時候，千萬要適量。

對於孕婦來說，在懷孕期間適當的補充DHA，可能讓寶寶變得更加聰明的話概率是微乎其微的，但是它肯定會對寶寶的生長髮育有幫助，平時所說的DHA它屬於不飽和的脂肪酸，能夠有效的促進胎兒的腦神經和視網膜的組成，它被人們稱之爲腦黃金，在懷孕中期的時候，可以適當的攝入DHA或者直接通過食補來滿足身體所需要的需求，再加上現如今大部分小夥伴都在優生優育，她們會適量地補充DHA，從而達到對寶寶生長髮育方面的需求。