怎樣提高孩子的情緒智力

提高孩子的情緒智力家長要先教會孩子認識自己的情緒。每個人都有情緒，喜怒哀樂各有不同的感覺，要讓孩子清楚的認識自己現有的是什麼樣的情緒，只有完全認清楚情緒之後，才能夠表達出來自己的情緒。喜歡憤怒，哀愁歡樂，這些都是孩子的情緒，家長在孩子出現情緒的時候要告訴孩子，你這是一種什麼樣的情緒，你要知道這種情緒給你帶來的感覺，並且正確的面對情緒。

家長也要教孩子能夠表達出來自己的情緒，特別是比較小的孩子。可能不太會表達自己的情緒，不高興了。就會哭，而家長呢，在孩子哭的時候就會想辦法解決孩子哭泣的問題，不讓孩子哭的時間太長，而且總是要求孩子要保持微笑，開開心心，這是不利於孩子情緒發展的，當孩子出現傷心難過的事情的時候，想哭家長要鼓勵孩子，傷心了難過了是可以哭一會兒的，但是一會兒好了之後就不可以再有這樣的情緒了。

家長也教會孩子調節情緒情緒，智力是強調孩子的智力發展有積極的作用，讓孩子學會調節自己的不良情緒，讓孩子的積情緒處在積極穩定的狀態當中，可以進一步的促進孩子的智力發展。家長要幫孩子調節情緒要先認可孩子的情緒。和孩子產生情緒上的共鳴，在幫助孩子舉個例子或者是找到合適的辦法，幫助孩子調節疏導情緒。但是孩子如果有不好的情緒，一定要讓他有一個宣泄的出口，不要讓孩子把負面情緒壓抑在心底。

雖然說提高孩子的情緒智力是一個比較複雜的過程，但是家長必須要對孩子有意識的引導。孩子能夠認識情緒，表達情緒，並且自己梳理情緒，這纔是有益於孩子情緒智力提高的正確方法，而且孩子的情緒也會按着一個讓人比較滿意的方向發展。