怎麼應對小孩兒失落的情緒

孩子心情低落該怎麼辦

孩子出現失落的情緒家長要根據孩子的性格特點進行安慰。其實小孩的心思也是比較敏感的，在很多不注意的情況下，都會引起小孩的情緒不穩定，讓孩子感覺到失落。平時家長要關注孩子的狀況。如果孩子出現失落的情緒，家長也不要過於擔心，也不要過於焦慮，通過各種方法對孩子進行調理鼓勵孩子，讓孩子勇敢的面對事情，每個孩子都有屬於自己的性格，家長要了解自己的孩子。

家長要採用同理的方法去和失落的孩子溝通，有些家長就是直接上來說，孩子一頓看似在安慰，其實卻是讓孩子變得更加失落，孩子在情緒失落的時候，需要的是家長能夠理解他的情緒，比如孩子因爲考試成績不好，被老師責罵。家長不要直接說沒關係，下次我們再考好一點，家長要理解孩子的情緒，可以說這次沒考好被老師罵了是不是？給老師罵確實是很難過，我被罵也很難過。

孩子聽到媽媽能夠接納自己的情緒，心裏面也得到了很大的安慰，然後媽媽可以繼續說這次爲什麼會被罵呢？孩子就會說成績沒考好或者是該做對的題沒有做對。那媽媽就要問孩子爲什麼沒有做對呢？是什麼原因導致的，幫孩子找出原因之後孩子就知道該自己怎樣去面對問題解決問題，如果家長上來就對孩子說，沒關係怎麼怎麼樣的，孩子就會沒有內在動力。

其實不管是孩子還是大人，都會出現失落的情緒，包括家長也是如此經常會出現失落的情緒，想一想我們的情緒失落的時候需要的是什麼呢？孩子和大人一樣，也是需要給自己一個理由或者藉口，讓自己能夠慢慢的提升自己，而不是過於的同情或者是虛無縹緲的鼓勵，這對於孩子來說，沒什麼作用，家長要抓住孩子的情緒以及性格特點進行安慰。