鹽水洗鼻怎麼洗

鹽水洗鼻的方法一:

將生理鹽水用電熱杯加熱，加熱到用手感覺到熱了但不燙的程度，然後把加過熱的生理鹽水倒在噴霧劑的空瓶裏，擰好;直接對着鼻子噴就可以了。一天噴個四五次就可以，當然使用次數越多效果越好些。

鹽水洗鼻的方法二:

家裏沒有噴霧劑的空瓶也可以找一個小茶壺代替，最好壺嘴開口細一些，直壺嘴的茶壺。在茶壺中盛加熱後但不燙的鹽水，把壺嘴對準鼻孔直接堵在鼻孔上，頭稍微歪一下，然後往裏倒。水一般是從另外一個鼻孔流出來，如果鹽水流到口腔裏，輕輕吐出即可。

需要注意的是，我們說的鹽水並不是用食用鹽加水調配出來的鹽水，而是醫用生理鹽水，洗鼻水溫度接近體溫約37℃的溫鹽水，太冷太燙都不行。