荷葉茶的功效與作用

荷葉茶是一種很好的茶飲，很多女性喝荷葉茶是爲了減肥，那麼荷葉茶到底有什麼功效和作用呢？

1、荷葉茶可以減肥瘦身

瘦身減肥是荷葉茶的一個很重要的作用，荷花茶中含有一種生物鹼的成分，能抑制脂肪的吸收，對於血管壁上堆積的垃圾，荷葉茶也具有清除的功效，平時喝一點荷葉茶還能減肥瘦身，有三高和肥胖的人羣，是很適合喝荷葉茶的，不僅能輔助治療身體的各項疾病，還能增強體質。

2、保護心血管

荷葉茶中有大量的類黃酮化合物，還含有一些天然酚類成分，都具有超強的抗氧化能力，平時人們沖泡飲用以後，能清除身體內的自由基，也能增加血管彈性，促進血液循環，經常飲用可以預防心梗，也能防止冠心病和動脈硬化發生。

3、清熱去火

荷葉茶性寒，所以上火的人喝它有很好的清熱解毒的功效。荷葉茶能平肝火，瀉脾火和降肺火的功效也是很厲害的。如果身體出現了肝火過旺或者是口腔生瘡了都可以喝荷葉茶來降火，能讓那個身體不舒服的症狀很的緩解，還能增強體質。

不過在食用荷葉茶的時候需要注意衛生，實際上有些人會給荷葉灑上一些農藥或者殺蟲的藥劑，這些一旦殘留在荷葉當中，我們食用後會導致人體的不適。