護眼檯燈多少瓦合適

護眼檯燈多少瓦合適的答案是：13瓦左右

“護眼檯燈”主要由發光源和燈具兩部分組成。燈頭通常是由光線質量比較好的光源，燈具是能夠改善光線分佈均勻性、並能減弱或降低眩光的燈罩，以及給光源提供電流的驅動電路組成。

消費者通常對臺燈的內在技術（主要包括鎮流器，燈頭/燈管）不那麼瞭解，在選購時往往眼花繚亂，有時只好憑價格、款式和顏色來進行取捨，有一定的盲目性。實際上，購買時只要注意如下幾點就行了：

第一要看光線，（1）亮度穩定、無閃爍；（2）光線柔和；（3）光線比較均勻，不是很小的點光源；（4）燈具/燈罩設計合理，沒有眩光（眼睛看得到的亮點），有些燈罩內置格子狀反射器，有效降低了照明區域和非照明區域的對比度。

第二要看證件，產品合格證、安全證書要齊全，要有國家安全強制認證的標識 CCC，即常說的”3C”認證標誌。這些證件實際上是專門機構給消費者把關的方法。

第三看使用，使用和保養方法要簡便，便於更換燈頭，燈頭必須可以更換，且最好是常用的標準接口（如E27-粗燈頭，E14-細燈頭，G9/G4插腳燈珠），這樣萬一燈頭壞了，便於更換燈頭。

第四要看售後服務，而且一定要有的維修地址和電話。選好燈固然重要，但還是要特別注意燈的使用方法，以確保眼睛的注視區域光線亮度和均勻度合適，不高也不低。

（1）照射區域的光線亮度和均勻度要符合實際用眼情況，這對於長時間、近距離用眼的情況（如看書/寫字），尤其重要。需要指出的是，不同的用眼情況（如一般活動、休閒閱讀、看書寫字），對於目標區域的光線亮度和均勻度的要求是不同的，國標裏對此有詳細的數值規定。但是，檯燈所採用的光源類型、光源的功率、光源以及燈罩的形狀千差萬別，不易控制目標區域的實際亮度和均勻度。對於光線的亮度和均勻度，因爲一般目測比較主觀、偏差大。所以，調節光線時，應藉助於護眼光度筆等亮度監測工具。

（2）避免刺眼的燈頭眩光和被照射面的反光，它們對眼睛有明顯傷害。

開燈後，先調節燈頭高度，讓目標區域的亮度大致合適；然後微調燈頭的照射角度，在目測沒有眩光和反光的情況下，改善目標區域的光線均勻度。光度筆測量時，如果照射區域的中心位置和前、後、左、右四個邊緣位置的光線亮度等級基本相同，那麼該區域的光線均勻度是不錯的。