成人奶粉衝多少度合適

建議水溫在50~55度，溫度太高則不建議。

原因有以下三個：

1、不宜用熱開水，因爲開水會破壞奶粉中的微量元素。

2、成人奶粉如果含有益生菌，會被高溫完全殺死。

3、水溫過高，奶粉會結塊不能充分溶解，乳清蛋白會凝結，影響消化吸收。

可以用冷水衝開，但是當心刺激腸胃受涼。而且水的溫度越低，奶粉的溶解度越低，牛奶可能有結塊，口感不好，營養吸收也不好。最好還是用溫水或水溫低於80℃的開水。另外也可以看一下奶粉外包裝說明，部分奶粉產品是可以用冷水沖泡的，但如果腸胃不好的話，最好還是用溫開水。

一、 包裝上的標籤和標識應完整。外包裝應標明廠名、廠址、生產日期、保質期、執行標準、商標、淨含量、配料表、營養成分表、食用方法等。

二、 營養成分表中標示的營養成分含量應完整、合理。 營養成分表一般應標明熱量、蛋白質、脂肪、碳水化合物等基本營養素，維生素A、維生素D、維生素C等維生素，部分B族維生素，鈣、鐵、鋅、磷等微量元素，或 表示添加的營養素。 這看起來很複雜，但購買前一定要看看營養表。

三、 選擇規模較大、產品質量較好、服務質量較好的知名企業產品。

不同營養素：

脫脂奶粉中的蛋白質和碳水化合物比全脂奶粉高1/3左右，鈣、維生素和磷的含量也比全脂奶粉高。脫脂奶粉的脂肪含量遠低於全脂奶粉，其熱量也遠低於全脂奶粉。

不同用途：

脫脂奶粉由於脂肪含量低，保存性更好，不易氧化。是製作餅乾、糕點、冰淇淋等食品的最佳原料。全脂奶粉含有較多的脂肪，容易因高溫和氧化而變質。

不同適用對象：
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脫脂奶粉不含脂肪，適合肥胖人羣同時補充營養。全脂奶粉含有奶粉的正常營養成分，適合普通人食用。

不同衝調結果：

加水調配的全脂奶粉沖泡成鮮奶後，其表面會出現一層泡沫狀的奶垢，是脂肪和蛋白質的結合體。脫脂奶粉的乳糖含量比全脂奶粉高，吸溼能力強。奶粉一旦溼了，就會改變蛋白質的膠體狀態，降低在水中的溶解度。