生理鹽水敷臉是直接敷還是兌水稀釋

直接用化妝棉蘸溼生理鹽水直接敷在臉部即可。

生理鹽水，即0.9%氯化鈉水溶液，通常不需要與水混合用於面部敷料。與水混合可能會導致生理鹽水被稀釋，無法發揮良好的抗菌和抗炎作用。但是，由於生理鹽水對皮膚也有一定的刺激性，因此應按照醫生的建議使用，未經允許不得盲目濫用。

生理鹽水可以清除面部毛孔中對皮膚有害的油脂、污垢和其他物質。能消炎殺菌，鎮靜肌膚，深層清潔。因此，將生理鹽水塗抹在臉上對面部有很大好處，但不能長時間持續使用，會對皮膚造成一定刺激，多用可能會使皮膚乾燥，角質層變薄，導致紅血絲。

生理鹽水可以用無菌紗布浸泡，然後敷在臉上。如果不是過敏性皮膚，無紡布面膜也可以用生理鹽水溼潤面部。沒有必要用生理鹽水溼敷正常皮膚。當皮膚出現過敏或感染症狀時，可用生理鹽水溼敷。

生理鹽水可以用於面部敷料，但要注意正確的使用方法。不恰當的方法可能對皮膚有害。生理鹽水面部敷料的正確方法是：

1.洗臉前先洗手，然後用洗面奶洗臉。

2.將0.9%生理鹽水像洗面奶一樣塗抹在臉上（眼睛除外），輕輕打圈按摩，手上的力量一定要輕。

3.塗抹一段時間後，用清水清洗面部，去除殘留的氯化鈉。

生理鹽水面部敷料是一種醫療方法，而不是皮膚護理方法。長期使用生理鹽水面部敷料有以下危害：

1.生理鹽水濃度爲0.9%，其滲透壓與血液和組織液相同。長期使用生理鹽水還會加劇角質層缺水，使皮膚越來越乾燥。

2.臉上塗抹生理鹽水的時間不宜過長。長時間也會導致皮膚過度水合，使皮膚角質層處於皺紋和發泡狀態，容易破壞皮膚屏障，易患痤瘡、皮炎等皮膚病。