枸杞是活血的嗎

保溫杯配枸杞子可以說是養生人士的標配了，而提起了枸杞，首先就會想到它具有養肝明目的功效，且知道它的保健價值極高。而部分有氣血瘀滯症狀的人羣卻總覺得通過喝枸杞水可以達到活血的效果，可枸杞是活血的中藥材嗎？

一、枸杞不具有活血功效

枸杞當中含有粗蛋白、維生素以及胡蘿蔔素等多種有效成分，的確可以起到補血養血的作用，但這並不表示具有活血的功效，它只是能提高機體的造血能力，而對血瘀等一類症狀並沒有緩解作用。

二、枸杞子的主要功效

1、養肝明目

枸杞子是入肝經的一味中草藥，其味甘性平，其中富含枸杞多糖一類物質，可以對肝臟功能起到極爲顯着的調理作用，抑制脂肪在肝臟中的堆積，尤其是可以改善肝氣不足引起的口乾煩渴、頭暈耳鳴等多種症狀，並預防肝硬化和脂肪肝的發生，同時可對眼睛起到保護作用，可緩解眼疲勞，減緩視力下降。

2、補血補氣

枸杞子具有顯着的補血益氣和養血補氣功效，中醫臨牀方面經常用於治療血虛萎黃和氣血不足，若能堅持按療程服用，還可在一定程度上改善造血功能，且對貧血爲主要症狀的病症也會起到調理性效果。

3、延緩衰老

枸杞子當中含有的枸杞多糖、維生素E和黃酮類物質，都具有較強的抗氧化功能，可對抗體內產生的自由基，從而延緩肌膚及整個機體系統的衰老，對女性而言可減少皺紋和色斑的產生，並能達到延年益壽的功效。

4、抗癌抑癌

枸杞子可以幫助調節機體免疫細胞的功能，抵抗腫瘤細胞的產生，防止細胞發生突變，並能調節血脂和血糖含量，進而可以有效降低各種癌症的發病機率。