怎樣開導抑鬱症病人

抑鬱症是一種心理疾病，因爲想不開，然後就愛鑽牛角尖，沉陷其中不能自拔，輕微型的抑鬱症患者不需要藥物治療，只需家人不斷的開導以及多多的陪伴，那麼怎樣開導抑鬱症病人？人們都不是很瞭解，一起通過下文來更好的瞭解下吧。

一、抑鬱症的症狀

1、敏感、自卑。抑鬱症患者容易焦慮，而且情緒暴躁，精神狀態也很差。

2、多噩夢、嗜睡。很多患者容易半夜醒來，糾結在自己的情緒中，還有一些人會做噩夢，並且睡不醒。

3、疲憊、無活力。做任何事情，患者會覺得疲憊。有些抑鬱症女性，還會有月經紊亂的情況。

4、傷害自己。患者會傷害自己，甚至輕生來一了百了。

二、開導抑鬱症病人的方法

1、不要和病人講道理，道理都懂，只是不想去想。因此家人要多給他講點歡樂的事情，打開他的心扉。

2、多鼓勵病人，病人之所以陷入抑鬱，就是對自己的信心不夠，家長要鼓勵他做一些自己喜歡的事情。

3、病人已經生病了，所以讓他自己調整心態是不能的。家人要多寬慰，多給他一段時間。

4、對於病人的表現，家人要接受，並體諒。不要去批評、指責，否則會加重他的病情。

5、抑鬱症病比較敏感，也許一句話說的不對勁，就會引起它的疑惑，因此家人要在他面前要注意自己的行爲，避免刺激到病人。

6、鼓勵他參加集體活動，所謂獨樂樂不如衆樂樂就是這個道理，在集體活動中，患者會放開自己，讓自己加入到其中。

輕微的抑鬱症康復相對簡單，如果嚴重型的，不但要開導，還要利用藥物治療，在治療的時候，儘量選擇去大醫院，在後續的心理治療中，家人要多一些耐心，讓他感受到生活的美好。