焦慮症真的比抑鬱症更痛苦嗎

焦慮症和抑鬱症哪個更痛苦

焦慮症並沒有比抑鬱症更爲痛苦，畢竟焦慮症跟抑鬱症屬於兩種不同的疾病。雖說這兩種疾病都非常的痛苦，但這兩者之間並沒有所謂的可比性。建議患者出現焦慮症或者抑鬱症的時候，需要積極尋求醫生的幫助，避免病情加重。

首先焦慮症是在沒有其他神經系統的疾病下，所產生的一種精神病，這種精神病具備一定的遺傳因素，環境因素，家庭因素等等。如果說患者在日常生活中，出現坐立不安，呼吸急促，呼吸困難等等情況，需要及時帶患者去正規專業醫院就醫，並且在醫生的指導下，通過心理治療和藥物治療最終改善病情。目前焦慮症的心理治療是採取認知治療，行爲治療，藥物治療。需要根據病情服用對應藥物，一般遵循醫囑。

抑鬱症主要是指以抑鬱爲主的一種精神病，通常具備遺傳因素，心理因素綜合所導致的，簡單來說，就是患者出現抑鬱症之後會表現出興趣比較低，乏情緒不太穩定，全身都有可能會出現不適的情況。一旦出現抑鬱症的症狀之後，患者需及時就醫，並且在醫生的指導下，通過心理治療和給藥治療來改善病情。目前心理治療可採用放鬆療法，而藥物治療作爲輔助治療的方式，也需要遵循醫囑。

要說抑鬱症和焦慮症之間的區別其實也比較明顯，首先焦慮症來自於急性驚恐發作，可能會有明確的失控感。一旦發作後，可能會持續性的擔心害怕，甚至於緊張，坐立不安，最終影響到日常生活工作學習。所謂抑鬱症的痛苦主要來源於一些不明原因的情緒低落，讓原本就感興趣的東西突然變得不再感興趣，而且整個人鬱鬱寡歡，不太高興。情節嚴重的話，會產生攀比的心理，甚至會自責，有負罪感，生不如死。