橙子屬於低糖水果嗎

橙子屬於低糖水果嗎的答案是：屬於

橙子屬於低糖水果，含糖尿病的人也可食用。橙子中含量豐富的維生素C，能增加機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，降低血中膽固醇。高血脂症、高血壓、動脈硬化者常食橙子有益。橙子所含纖維素和果膠物質，可促進腸道蠕動，有利於清腸通便，排除體內有害物質。橙皮性味甘苦而溫，止咳化痰功效勝過陳皮，是治療感冒咳嗽、食慾不振、胸腹脹痛的良藥。

宜溫暖、不耐寒、較耐陰，要求土質肥沃，透水透氣性好。喜年平均溫度15℃以上的地區。

中國甘肅、陝西二省南部、湖北、湖南、江蘇、貴州、廣西及雲南東北部的高山地區，野生及栽培。五嶺以南不產，是柑橘屬分佈較廣也較北的一種，性耐寒，個別品種爲半落葉。

主要是用嫁接法，通過使用根結構和軀幹、或根莖與另一芽創建。砧木品種是不重要的，只要它屬於一個橙樹。芽是一個橙樹從中新的四肢和樹葉形狀的零件。它們識別爲沿着樹的樹幹或沿分支彩色小顛簸。有時四月至十一月之間，切出一個單芽，樹皮留下約半英寸的芽的兩側。不要侵入樹，除去芽；只是颳去一層薄薄的樹皮圍繞在中心的芽芽即可。

根據柑桔果實成熟度、用途、市場需要等確定採收期。雨天及果面露水未乾時不宜採果。採果者應戴手套，用圓頭果剪將果實連同果柄一起剪下，再剪平果蒂，輕拿輕放。按從外到內，從上到下的順序採摘果實。要求所有盛果的容器內壁光滑，採下的果實應及時運往包裝場或儲藏庫。避免日曬雨淋。

具有寬腸、理氣、化痰、消食、開胃、止嘔、止痛、止咳等功效，可用於治療胸悶、腹脹、嘔吐、便祕、小便不暢、痔瘡出血，解酒、魚、蟹毒等。

富含多種有機酸、維生素，可調節人體新陳代謝，尤其對老年人及心血管病患者十分有益。維生素C含量豐富，能增強人體抵抗力，亦能將脂溶性有害物質排出體外，是名實相符的保安康抗氧化劑。橙皮中含有果酸，可促進食慾，對胃酸不足的人可幫助消化。

橙子中的纖維素可幫助通便並降低膽固醇。橙子中含豐富的維生素C，有防癌作用。橙皮又叫黃果皮，除含果肉中的成分外，胡蘿蔔素含量較多，可作爲健胃劑、芳香調味劑。