正確的握筆姿勢

正確的握筆姿勢是：將筆桿放在拇指、食指和中指這三個指頭之間。食指在前面，拇指在左後，中指在右下，食指應該比拇指低一些。指尖距離筆尖約爲3釐米左右。筆桿和紙面保持六十度的傾斜，掌心虛圓，指關節略彎曲。

執筆要做到“指實掌虛”，就是手指握筆要實，掌心要空，小指不能碰手心。手腕伸直，不能勾手腕或向上翻手腕。此外，坐姿實際上也包含在寫字姿勢裏的，也是很重要的。

要求兩腿平行，兩足分開。坐得端正，兩肩齊平，保持平衡；頭部要正，微向前傾；胸挺直，與桌沿間隔一拳爲宜；眼與桌面保持約35釐米距離，成45度角；右手執筆，左手平放桌上按着紙面，以與右手執筆用力相平衡。

如果握筆方法不正確，握筆太低，不僅寫字時手容易疲勞，還會因握筆太低擋住視線，因而是扭身歪頭，引起坐姿不良、眼與物距離過近。