懷孕體溫升高和發燒感覺一樣嗎

懷孕時體溫升高是正常情況，會比平常體溫高0.3到0.5度，但不會超過正常體溫，所以不用過度擔心。有的時候摸着發燙像發燒，但其實不是的，一般是不會到達發燒的程度的。

有的孕媽還會因爲體溫升高變得怕熱、愛出汗，這是因爲孕期時全身各處組織循環的血液量增加，熱量變多，只好通過出汗來釋放熱量。而因爲孕期激素的作用，孕媽媽的體溫會比平常高，有點像排卵期時體溫上升的情況。

孕期女性要多喝水，補充流失的體液。衣服也要選擇寬鬆、舒適、純棉的衣服，不要穿緊身的。出汗多的要勤洗澡，保持身體舒適清爽。運動的時候可以選擇早晨和傍晚比較涼爽的時候進行。