櫻桃吃多了對身體有什麼影響

櫻桃吃多了容易上火。

櫻桃屬於溫性偏熱的水果，那麼人在食用之後體內就會容易上升熱氣，如果一次性吃太多櫻桃的話，可能會體內上火。

尤其是對於長期體熱、患有哮喘病以及 各種熱性病的人，更是不能多吃櫻桃的。尤其是兒童，因爲大多數孩子體質屬熱，要儘量少吃櫻桃，避免櫻桃吃的太多傷及肺部，或者引起其他疾病。

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櫻桃吃多了容易腹瀉。

櫻桃在吃的時候含有較多的植物酸，對胃腸的刺激作用很強，可明顯的增加胃酸的分泌量，所以櫻桃一次性吃太多容易導致胃酸過多，甚至可致胃腸炎、胃腸潰瘍、胃腸出血等症狀，嚴重影響胃腸的消化功能，出現腹痛、腹瀉是常見的現象。

櫻桃吃多了易患高鉀血癥。

櫻桃的鉀含量非常高，每100g櫻桃中含有鉀元素258mg，而這些鉀元素對腎病患者來說是致命的威脅，食用過多輕者引起電解質調節功能紊亂，出現少尿或水腫，嚴重還可引起高鉀血癥，當血鉀濃度大於6.56.5毫摩爾/升時，可在數秒內致使心臟停止跳動，腎病患者最好不要過多食用櫻桃。高血鉀可以說是慢性腎病的“隱形殺手”。

櫻桃吃多了容易中毒。

櫻桃中含有氰甙類物質，尤其是櫻桃核中含量極高，靠近櫻桃核處的果肉中氰甙的含量也不低，這種物質在胃腸中會代謝生成氫氰酸，具有毒性。少量吃沒關係，吃多可能就容易引起氰化物中毒。

古代醫學典籍對此也有記錄，稱過食櫻桃會“令人吐”、“發暗風”等。並且，櫻桃中鐵元素的含量也極高，適量的鐵元素可起到很好的促進造血作用，但是一次性攝入過多可能也會引起鐵中毒哦。事物都具有雙面性，適量吃櫻桃也會對身體好。