白頭髮是越染越多嗎

白頭髮是越染越多嗎的答案是：不一定

日常生活中巨大的壓力也可能衍生白髮，此外，如使用不當染髮劑、化妝品，以及偏差 的飲食習慣、惡性貧血、甲狀腺機能亢進症、甲狀腺機能低下等等，都可能造成白頭髮的增加。白頭髮不是越染越多。

頭髮，指生長在頭部的毛髮。頭髮並不是器官，所以不含神經和血管，但含有細胞。頭髮除了使人增加美感之外，主要用於保護頭部。

細軟蓬鬆的頭髮具有彈性，可以抵擋較輕的碰撞，還可以幫助頭部汗液的蒸發。一般人的頭髮約有10萬根左右，在所有毛髮中，頭髮的長度最長，尤其是女子留長髮者。有的可長到95～100cm，甚至150cm，但一般不會超出200cm。

頭髮的顏色一般是由基因決定的，常見的有黑色、金黃色、棕色及紅色等。

當人類老化時，頭髮通常會變成銀白色。由於種族和地區的不同，頭髮有烏黑、金黃、紅褐、紅棕、淡黃、灰白，甚至還有綠色和紅色的。

目前在白頭髮的治療上，建議就診科別有皮膚科、精神科、家庭醫學科等。另外，可試着從飲食與生活習慣的改變來着手

1、不偏食，多攝取富含維他命、礦物質的食物，如海帶、綠色蔬菜、黑芝麻等。

2、學習如何舒緩情緒，譬如高歌一曲、找空曠的場地大吼大叫、找個「垃圾桶」好好傾 吐一番等，都是不錯的方法。

3、使用染髮劑時應先詳閱說明書，並且遵守注意事項（如染髮前應戴上手套、燙髮後四 十八小時內勿染髮KK）。

4.染髮間隔時間最好有一到兩個月，而在月經、懷孕期間也都要避免染髮。

5、少吃人工添加的食品，如泡麪、蜜餞或醃製品等。

之所以白頭髮越來越多是由於體內的黑色素含量降低導致的，減少人體白髮方法如下

1、首先要保證睡眠，最後保持每天睡八個小時左右。睡覺是個雙刃劍，不是說睡得越 多越好的。俗話說“早睡早起身體好”長期熬夜會導致白頭髮加劇。

2、多吃一些動物肝臟，如豬肝、雞肝、豬腎等，因爲它們都含有豐富的銅、鋅，而銅、鋅等元素對黑色素的形成有很大促進作用，可以減少白髮的產生。

3、後天因素造成的白髮，最簡單的辦法是吃黑芝麻與含維生素B1、B2、B6以及含銅、鐵等微量元素多的食物，另外，儘量不要挑食和偏食。