薄荷可以和蜂蜜一起泡水嗎

薄荷可以和蜂蜜一起泡水嗎的答案是：可以

蜂蜜是糖的過飽和溶液，低溫時會產生結晶，會生成結晶的是葡萄糖，不產生結晶的部分主要是果糖。蜂蜜又稱爲“甘蜜”。

薄荷（學名：Mentha canadensis Linnaeus）是脣形科、薄荷屬植物，即同屬其他乾燥全草。多生於山野溼地河旁，根莖橫生地下，多生於2100米海拔高度，但也可在3500米海拔上生長，是一種有特種經濟價值的芳香作物。全株青氣芳香。葉對生，花小淡紫色，脣形，花後結暗紫棕色的小粒果。

一、蜂蜜具有保護心血管的功效和作用

經常喝蜂蜜，可以幫助我們改善我們血液中營養物質的成分，從而幫助我們促進我們心腦血管的正常的運作和功能，所以，對於那些患有心腦血管疾病的人來說，經常喝一些蜂蜜，可以有效地緩解病情。

二、蜂蜜具有保護肝臟的功效和作用

蜂蜜可以保護我們肝臟的細胞，可以促使我們肝臟細胞的再生，因而，蜂蜜對於肝臟具有一定的保護作用，因此可以有效地抑制脂肪肝的形成，另外，對於患有肝臟疾病的人，經常喝蜂蜜也具有一定的治療和緩解的作用。

三、蜂蜜具有增強抵抗力的功效和作用

由於蜂蜜中含有大量豐富的葡萄糖和果糖，而這兩種糖類物質又可以快速地被我們的消化系統所吸收，所以喝蜂蜜可以幫助我們快速地補充能量和體力，從而有效地消除因爲長期工作而導致的疲勞，因而喝蜂蜜可以有效地增強我們對於疾病的免疫力和抵抗力。

四、蜂蜜具有殺菌的功效和作用

蜂蜜還有一定的殺菌消毒的作用，儘管蜂蜜中糖類的含量比較高，但是經常吃蜜糖，不僅不會傷害我們的牙齒，而且還能起到對我們的口腔殺菌消毒的作用，事實上，也許很多人不知道，蜂蜜可以幫助我們恢復受到中度皮膚傷害的創傷，尤其是被燙傷的時候，將蜂蜜敷在皮膚傷口的地方，可以有效地抑制細菌的生長和繁殖。

五、蜂蜜具有促進睡眠的功效和作用

對於那些經常失眠的人，如果每天晚上睡覺之前在溫開水中泡大約一勺蜜糖，可以有效地幫助我們儘快睡着，因爲蜂蜜中所含的營養物質可以有效地使我們的大腦進入平靜的狀態。

1、食用價值：薄荷的莖和葉爲主要的食用部位，因此使得薄荷是一種很好的調味劑和香料，同時還具有配酒、沖茶的作用，裏面富含的蛋白質以及熱量都是比較多的;

2、藥用價值：薄荷是一種比較常見的中藥，不僅能夠食用同時還具有入藥的作用。常見的感冒、頭痛，目赤痛，肌肉疼痛都具有一定的緩解作用。