藍莓怎麼洗才幹淨？

藍莓怎麼洗才幹淨？的答案是：首先可以直接用清水進行輕輕沖洗，就能把藍莓表面的灰塵清洗乾淨，其次可以將藍莓放在鹽水裏浸泡十分鐘，用手攪拌幾下，再衝洗乾淨，另外還可以將藍莓放在淘米水中浸泡五分鐘，再用清水沖洗乾淨即可。

新鮮的藍莓上有一層白白的霜，其實這是無害的，只是一種天然形成的果粉。

清洗藍莓的辦法

1.把新鮮的藍莓放在水中浸泡十分鐘左右，然後在浸泡的時候用手來回攪拌攪拌，最後撈起來用鹽水清洗就可以了。

2.直接把藍莓浸泡在清水中，然後加入兩勺鹽，不需要很大力氣的清洗，也是用手輕微的攪拌兩下，然後浸泡十分鐘，撈出之後用清水洗淨就可以食用了。

3.把藍莓用清水沖洗一遍，然後放入淘米水中浸泡十分鐘，最後撈出來用清除沖洗，就可以食用了。

藍莓的作用

藍莓含有維他命C，有提高心臟作用，防止癌症和心臟病的作用，能避免中樞神經衰退、提高頭腦；對一般的風寒感冒，喉嚨腫痛及其腹瀉也是有一定改進功效；經常食用藍莓，對於身體抗自由基、抗氧化以及增強身體免疫力、提高腦力，都有良好的作用。因爲它含有豐富的類黃酮，可以緩解老年性記憶力減退、保護視力，以及老年性黃斑變性，都有良好的調理和降低；藍莓還有一個不可忽視的作用，就是可以增強人身體對傳染病的抗病能力，藍莓裏面含有的纖維，是日常飲食中纖維的重要來源。藍莓裏面所含有的鉀，可以幫助我們維持身體內的液體平衡，維持正常的血壓和心臟的能力。